안녕하세요. 최혜정 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 낮잠을 재울 때, 아기는 어느정도 잠을 재워야 적당할까요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아기에 낮잠은 발달과 건강에 매우 중요합니다.. 생후 12년 아기들은 하루에 총 1~3시간 정도 낮잠을 자는 것이 적당합니다. 하지만 낮잠을 거부할 경우, 과하게 피곤해 질 수 있기 때문에 짧은 낮잠이라도 잘 수 있도록 환경을 조성해 주는 것이 좋습니다. 낮잠은 아기의 발달과 피로 회복에 중요한 역할을 합니다 .
기타 육아상담
Q. 아이가 음식을 과하게 빨리 먹을 때, 어떻게 고쳐줄 수 있을까요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이가 천천히 먹도록 하기 위해서는 식사 시간을 즐겁게 만들어 주는 것이 좋습니다. 너무 먹는 것에만 집중하기 보다는 부모님과 같이 즐거운 이야기나 일상 대화를 나누며 즐거운 시간으로 만들어 주는 것이 좋습니다. 급하게 먹을 경우 생길 수 있는 문제를 알려주는 것도 좋습니다. 작은 한입씩 먹게 유도하고 일정 시간 동안 씹는 습관을 연습 할 수 있습니다. 부모님이 함께 음식을 넣고 씹는 연습을 하고, 10번 씹고 넘기기~ 와 같이 함께 먹고 씹고 넘기는 활동을 부모님과 함께 하면 아이들은 보호자를 따라서 습관을 들이게 됩니다 .
양육·훈육
Q. 애들이 핸드폰을 너무 많이보는데 자제할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.요즘 아이들은 핸드폰을 손에서 놓지 않고 있어서 정말 문제가 많습니다. 아이들이 스스로 생각할 시간이 없어지고 자극적인 영상에 익숙해 진다는 것이 정말 슬픈일입니다. 아이들이 핸드폰을 자제하게 하려면 명확한 규칙을 세우고 일관되게 적용하는 것이 주요합니다. 규칙을 정할 때는 너무 부모의 입장에서 일방적으로 정하는 것이 아니라 아이와 함께 이야기 해서 규칙을 정하는 것이 좋습니다. 식사 시간이나 특정 활동 중에는 핸드폰 사용을 금지하고 대체할 수 있는 활동 등을 제안하는 것이 좋습니다. 보드게임이나 , 독서 등으로 대체해 보도록 합니다. 또한 일정 시간 동안 사용할 수 있도록 타이머를 설정하고나 사용 시간을 제한하는 앱을 사용하는 것도 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아기가 유모차에서 내려서 자주 걷기를 원할 때는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이가 걷고 싶어하는 것은 말씀대로 좋은 발달 신호 입니다. 안전한 환경에서 일정 시간 동안 걷게 하되, 미리 약속된 시간이나 구간이 끝나면 유모차에 다시 타도록 유도하는 것이 좋습니다. 걷고 싶어하는 걸 너무 걷지 못하게 하면 아이에게도 좋지 않습니다. 적당한 시간과 안전한 장소에서 걷는 걸 연습시켜보세요. ^^
놀이
Q. 아이랑 놀아주기가 너무 힘들어요..
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이랑 놀아주는 것은 정말 많은 체력을 필요로 합니다. 저도 어린 아이와 놀았던 기억에 나네요. 지금은 어깨에 승모근이 발달되고 등인 뻣뻣하네요 ㅠ 아이를 놀아줄 때는 책 읽기나 스토리 텔링을 해 주는 방법, 블록 쌓기나 퍼즐, 예술 활동 등이 있습니다. 체력을 많이 필요로 하는 역동적인 놀이들도 좋지만 나의 체력 한계에 맞게 균형을 잘 잡는 것도 중요합니다. 많이 힘들다면 어린이 문화센터나 키즈카페 등을 이용하는 것도 좋습니다. 아이와 함께 이야기를 나누고 책을 읽어주거나, 장난감이나 퍼즐 등을 통해 자리에 앉아 놀아줄 수 있습니다. 그 외 색칠하거나 스티커 붙이기 등 창의적인 놀이를 통해 아이 스스로 집중할 수 있는 시간을 가지게 하는 활동도 좋습니다.
놀이
Q. 장난감은 몇 살때까지 가지고 노는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.장난감은 보통 7~8세까지 주요 놀이 도구로 사용됩니다. 그 이후로는 학습 및 창의적 활동에 더 집중하는 경향이 있습니다. 하지만 장난감은 상상력과 문제 해결 능력을 키우는데 중요한 역할을 하므로, 나이에 맞는 장난감을 지속적으로 활용하는 것이 좋습니다. 핸드폰과 디지털 기기 사용이 늘어나더라도 균형을 맞추고 물리적 장난감을 통한 놀이 시간을 유지하는 것이 아이의 발달에 유익합니다.
유아교육
Q. 아이 머리 감기기 너무 힘드네요...
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.5세 아이의 머리 감기는 정말 어렵죠. 하지만 그렇게 어렵지 않는 것이기도 합니다. 아이가 왜 머리를 감기 싫어하고 기겁하는지 이유를 찾아야 합니다. 아이에게 왜 머리 감는게 힘든지, 무서운지 물어보세요. 직접적으로 말하지 않는 아이라면 인형 등을 사용하여 인형놀이로 그 상황을 만들어 대화해 보는 것도 좋습니다. 만약 거품이 싫다면 처음에는 물만 해서 거부감을 줄여주거나 엄마나 아빠가 직접 하는 모습을 보여주는 것도 좋습니다.샤워 캡 또는 눈 가리개를 이용하거나, 장난감과 놀이를 활용, 아이의 얼굴을 뒤로 젖히기 연습을 하는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 기겁을 하는 이유가 분명히 있을 거라 생각됩니다. 억지로 진해하기 보다는 차분히 아이와 대화하고 놀이형식으로 머리는 천천히 감는 연습을 해 보는 걸 추천합니다.
기타 육아상담
Q. 소화잘 시키고 밥을 빨리먹는 아기, 소화만 잘시키면 괜찮은가요??
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아기가 소화를 잘 시키고, 대변도 건강하게 잘 본다면 큰 문제는 없어 보입니다. 하지만 너무 빨리 먹는 습관을 계속 유지하게 될 경우 속쓰림이나 체할 위험이 있을 수 있으니 속도를 조금 조절해 주는 것이 좋습니다. 밥을 천천히 먹을 수 있게 격려해주세요.
양육·훈육
Q. 아이는 부모의 뒷모습을 보고 자란다는말이 무엇인가요?
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이는 부모의 뒷모습을 보고 자란다. 는 말은 부모의 행동과 태도가 아이에게 큰 영향을 미친다는 뜻 입니다. 부모가 노력하고 성실하게 사는 모습을 보면서 아이도 그런 가치관을 배울 수있고, 반대로 부정적인 모습을 보일 경우 아이가 그것을 보고 배울 수 있습니다. 결국, 부모의 일상적인 모습과 태도가 아이의 성격과 가치관 형성에 중요한 역할을 한다는 의미입니다. 그러니 평소 부모의 행동은 아이에게 영향을 미치게 됩니다.
유아교육
Q. 어떻게 아이와 놀아줘야 할지 궁금해요.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.아이가 말을 배우고 성장하는 과정에서 부모의 역할은 매우 중요합니다 .말을 시작하기 전의 아기와 놀아주고 교육하는 방법은 매우 다양합니다.첫번째로 아기와 놀아주는 방법에는 감각 자극 놀이를 하는 것이 좋습니다. 아기 때는 촉각, 시각, 청각을 자극하는 놀이가 좋습니다. 부드러운 천, 다양한 질감의 장난감, 빛과 색깔이 있는 물체를 보여주며 촉감과 시각을 자극해 주세요.그리고 간단한 노래나 동요를 불러주거나 동작을 넣어 함께 해보는 것이 좋습니다. 이 과정에서 아기는 리듬과 단어에 익숙해지며 동작을 따라 하려고 노력하게 됩니다. 또 아기와 마주보고 웃는 얼굴 놀란 얼굴 등 다양한 표정을 보여주는 것도 좋습니다.말문이 트이게 하려면 아기의 이름을 자주 불러주고 일상적인 상황에서 불러주면 아기는 자신의 이름과 주의집중력을 연결하게 됩니다. 아기에게 말을 걸 때 현재 상황을 설명하는 것이 좋습니다 '우유 마실까? '지금 기저귀 갈아줄게'등 일상에서 하는 행동을 설명하면 아기는 단어와 행동의 연관성을 이해하게 됩니다.