안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아가 건강한 사람은 결국 잇몸이 건강해서 이가 튼튼하고 치주질환도 없는 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 맞습니다. 잇몸이 건강해도 치아가 썩고 깨지면 건강하지 못한 것이고, 치아가 튼튼해도 잇몸이 내려앉으면 치아가 흔들흔들해서 건강하지 못합니다. 다행히 치아가 건강하다해도 잇몸건강도 받쳐주어야 정말 건강하다고 할 수 있는 것입니다. 하지만 치아가 아무리 건강해도 호두껍데기를 치아로 깨물어 까는 등 충격을 준다면 언젠가 치아도 깨져서 망가지게 되므로 단단한 음식을 치아로 깨물어 먹는 행동은 안하시는게 좋습니다.
Q. 잇몸치료하러 치과에 갔는데 양치질이 전혀 안되고 있다고 2주뒤에 다시 오라고 했어요 잇몸 물렁거려서 확 내려앉을까봐 무서워서 켄트칫솔(부드러운 미세모)로 해서 그런걸까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 안좋으신 분들은 부드러운 미세모칫솔을 사용하시면 좋습니다. 그런데 칫솔모가 부드러울 수록 치태는 잘 닦이지 않기 때문에 조금 더 여러번 문질러주어야 합니다. 양치질이 전혀 되고 있지 않다면 칫솔모가 치아에 닿지 않고 있는 것입니다. 일단은 치아를 상하좌우 안과 밖으로 나눠서 빠뜨리는 곳 없이 닦아주시되 거울을 보면서 칫솔모가 치아에 잘 닿고 있는지 확인하면서 닦는 연습을 하시는게 좋을 것 같습니다. 그리고 칫솔질동작은 변형바스법이라고 잇몸쪽에서 진동을 준 후에 치아씹는면 쪽으로 회전시켜 닦는 동작이 있는데, 양치질을 잘 못하시던 분들이 따라하기에 처음엔 조금 어려울 수 있는 방법이라서 유튜브에 검색해서 나오는 영상을 참고하시면 좋겠고, 천천히 정확한 동작으로 연습하시다보면 언젠가 익숙해질 것입니다.
Q. 차가운 음식이 이빨에 좋지 않은건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.유리그릇을 뜨거운데서 차가운데로 옮기면 충격을 가하지 않아도 깨지는 것처럼, 치아도 온도차이에 따라 팽창과 수축을 반복하기 때문에 균열이나 파절위험성이 높아집니다.
Q. 치실을 꼭 사용해야하는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 아무리 꼼꼼히 하더라도 칫솔만으로는 치아사이면을 깨끗이 닦을 수가 없기 때문에 자기전에 한번정도는 치실이나 치간칫솔을 사용해서 전체치아사이를 닦아주시는게 좋습니다.
Q. 제로콜라는 치아에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.제로콜라도 치아에 악영향을 줍니다. 설탕이 없더라도 탄산과 인산이 들어가는 산성음료이기 때문에 치아를 부식시킬 수 있습니다.