안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
치아 관리
Q. 소금이 치약을 대신할때 장단점에는 어떤것이 있는가요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약이 없던 옛날에는 소금이나 모래, 뼈가루 등을 사용해 이를 닦았지만, 그런 것들이 현재 치약보다 더 좋은 점은 없습니다. 지금은 좋은 치약들이 저렴히 나오고 있기 때문에 굳이 소금을 사용할 필요도 없고, 오히려 소금을 사용해 양치를 하게 되면 삼투압현상에 의해 구강점막의 수분부족현상이 생길 수 있으며, 처음에 거친 질감때문에 치아마모나 잇몸손상이 생길 수도 있습니다.
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Q. 잇몸치약들이 많은데요 실제로 효과가있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약은 대부분 의약외품인데, 약국에서만 파는 치약은 일반의약품입니다. 법적으로 약국에서만 팔 수 있게 되어있습니다. 제품에 따라 다르기야 하겠지만 잇치를 예로 들자면 잇몸염증이 생겼을 때 부기나 출혈을 억제하는 기능이 있습니다. 하지만 건강한 사람에게는 특별한 효과가 없고, 게다가 잇몸염증은 치태와 치석이 원인이기 때문에 당장의 출혈과 부종만 없앤다고 해서 해결이 되는 것도 아닙니다. 아직 잇몸이 건강한 상태라면 주기적으로 스케일링 받으시고 치약은 꼭 비싼 잇몸치약 안써도 그냥 일반치약 사용해서 양치질만 깨끗이 해주시면 되시고, 잇몸이 안좋으신 분이라면 잇몸치료 받으시면서 잇몸치약을 보조적으로 사용하시면 좋겠습니다.
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Q. 치석이 어느정도 있어야 잇몸도 유지가 된다고 하는데 맞는 말인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨 전혀 아닙니다. 치석이 잇몸뼈를 녹여서 잇몸을 망가뜨리는 것입니다. 다만 치석이 너무 많고 잇몸이 너무 많이 내려앉으면 잇몸뼈가 치아를 잡아주지 못해서 치석에 의해 치아가 겨우 붙어있는 경우가 있습니다. 그런 경우엔 치아를 발치하는 것이 옳은 방법이지만, 환자분 동의없이 발치를 할 수는 없기에 임시로 치석의 일부를 남길 때도 있습니다. 하지만 치석은 없으면 없을 수록 좋은 것입니다. 아마도 질문자님께서 들으신 내용은 치치석을 제거한 후에 이가 시리고 흔들리는 증상이 생겼다고 이야기를 하시니 치석이 없어져서 그렇다는 내용을 듣고 오해하신 것 같습니다. 스케일링 후 치석이 없어져서 이가 시리고 흔들릴 수는 있지만 곧 적응 됩니다 치석이 생기지 않게 꾸준히 관리해주시고 치석이 많이 쌓이기 전에 스케일링을 자주 받으시면 불편감이 덜 할 것입니다.
치아 관리
Q. 백태가 계속 생기는 이유는 무엇이 있나요?!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.세균들이 치아에 붙으면 치태, 혀에 붙으면 설태 또는 백태라고 합니다. 그래서 백태는 원래 계속 생깁니다. 다만 입안이 건조하거나 위장기능이 떨어져있을 때 백태가 더 잘 생깁니다.
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Q. 치아교정중에 라떼 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.교정중에 커피 마셔도 됩니다. 교정을 하루이틀할 것도 아니고 한번 시작하면 2년은 기본인데, 그동안 먹을거 가려가면서 살기는 어려워요. 물론 안먹을 수 있으면 좋죠. 하지만 커피를 끊으실거면 커피보다 착색이 더 잘 되는 라면이나 김치찌개까지 끊는게 맞는데 그러긴 쉽지 않죠.. 착색생각하면 음식 가려드시면 좋기야하지만 양치만 제때 잘 해주시면 드셔도 괜찮아요. 커피를 라떼종류로 뜨겁지 않게 드시면 착색이 덜 되기는 합니다.
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Q. 칫솔은 어느 주기로 교체해야 할까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔모가 휘거나 벌어지면 똑같이 문질러도 치태를 제거해주는 능력이 떨어지기 때문이 그때 바로 교체해주시면 됩니다. 보통 1달정도인데 칫솔을 사용하는 횟수에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어 직장에 두고 일주일에 5회정도만 사용하는 칫솔은 비교적 덜 닳으니까요. 그래도 3개월은 넘기지 않도록 하시고, 칫솔보관은 이물질을 잘 제거하고 통풍이 잘 되는 곳에 두시거나 칫솔살균기를 사용하셔서 물기를 빠르게 말릴 수 있도록 하시는게 좋습니다.
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Q. 이 닦고 저당껌 씹은 뒤에도 자기 전에 다시 양치해야 하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저당이라면 적게지만 당이 들어있다는 뜻이기 때문에 양치를 해주셔야 합니다. 무설탕껌은 설탕을 포함한 다른 충치를 유발할 가능성이 있는 성분이 없다면 양치를 하지 않아도 됩니다. 하지만 무설탕이라고 해도 설탕만 없을 뿐 단맛을 내기 위한 다른 당류가 들어갔을 가능성이 있으니 성분을 꼼꼼히 살펴보시길 바랍니다.
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Q. 아이가 친구랑 같은 빨대로 음료수 먹었는데 충치균 옮나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아이가 충치없이 건강한 치아를 가질 수 있던건 아마 보호자님의 노력 덕분일 것입니다. 충치균은 타액을 통해 옮을 수 있기에 빨대를 통해 충치균이 옮았을 수도 있지만, 꼭 같은 식기를 사용하지 않아도 대화하다가 침이 튀는것만으로도 충치균은 전염될 수 있고, 입안에 충치균이 있어도 양치질을 잘 하며 관리해주시면 충치가 생기지 않습니다. 만약 정말 입안에 충치균이 하나도 없었는데 그 친구에게 충치균이 옮은거라면, 그 전까지 입안의 유익균이 자리잡고 있었을 것이기 때문에 충치균이 힘을 발휘하기 힘들 것입니다.
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Q. 레진으로 떼운곳에 증상이 잇으면?.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.겉보기엔 멀쩡해보여도 안으로 충치가 생겼거나 염증이 생겼으면 불편감을 느끼실 수 있습니다. 레진으로 치료를 받으셨더라도 어찌됐든 내 치아와 레진사이의 틈이 미세하게 있어서 균열없이 한덩어리였던 원래의 내치아처럼은 만들 수가 없고, 시간이 지나다보면 수축과 팽창을 반복하며 틈이 더 벌어지기도 합니다. 그 사이로 충치균이 얼마든지 들어갈 수 있고, 어쩌면 레진과 관계없이 치아가 자극을 받아서 염증이 생긴 것일 수도 있습니다. 가능성은 여러가지가 있으니 치과에 가셔서 정확히 증상체크를 해보시는게 좋을 것 같습니다.
치아 관리
Q. 콜라가 치아에 많이 안 좋은 음료인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.콜라는 당분도 많을 뿐더러 산성이 강한 음료라 너무 자주 마시면 치아를 부식시킬 수 있습니다. 음료라는게 계속 입에 머금고 있는게 아니라 바로 꿀꺽 삼키는 것이기 때문에 콜라로 인해 치아가 부식되어 증상으로 나타내는 것이 많이 흔하지는 않지만, 음료를 입에 물고 굴리는 버릇이 있으시거나 수시로 마시고 양치를 하지 않는 경우, 콜라를 마시고 주무시는 습관이 있는 경우 등에서는 충분히 치아부식이 나타날 수 있습니다.