안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 양치후에는 어느정도 헹궈줘야하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약에도 화학성분들이 많아서 저는 열번이상 헹굽니다. 충치예방성분인 불소가 오래 남아있도록 하기 위해 조금만 헹구라는 사람도 있는데, 양치질만 잘 하면 충치가 안생기기 때문이 굳이 불소를 위해 다른 화학성분을 삼킬 필요를 못느끼기 때문입니다. 그리고 치약을 많이 짠다고 해서 양치가 잘 되는 것도 아니기 때문에 콩알만큼만 칫솔에 꾹 눌러서 짜서 사용하시는게 좋습니다.
Q. 치간칫솔을 사용할때마다 피가나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아사이에 틈이 좁으면 치간칫솔이 잘 들어가지 않습니다. 각도를 잘 조절해서 넣는데도 잘 안들어가고 잇몸이 긁히는 느낌이 드는데다 피까지 난다면 그 부분은 치간칫솔을 사용하지 마시고 치실을 사용하세요. 그리고 치실질을 꼼꼼히 하셨다면 치간칫솔은 따로 사용하지 않아도 된답니다.
Q. 잇몸에서 피가 난다는건 염증이 있다는것과 같은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 양치질을 세게 하지도 않았는데도 잇몸에서 피가 난다면 염증이 있을 가능성이 높습니다. 다만 염증의 원인이 치아인지 잇몸인지는 검사를 받아봐야 알 수 있고, 이미 입안에 상처가 있는 경우에도 살살 건드려도 피가 날 수 있습니다.
Q. 양치를 해도 음식물이 안 빠지면 어떡하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 해도 치아사이에 끼인 음식물들이 빠지지 않을 때가 간혹 있습니다. 그럴 때는 치실을 사용해주시면 쉽게 빠집니다. 눈에 보이거나 치아사이에 끼인 느낌이 나면 빼려고 노력하지만, 눈에 보이지도 않고 끼인 느낌도 나지 않게 끼인 음식물들은 그 자리에 남아 충치나 치주질환을 유발할 수 있으므로 예방적으로 최소한 자기전에 한번쯤은 치실질을 전체적으로 해주시는게 좋습니다.
Q. 저는 칫솔을 사용하다보면 칫솔이 벌어지는 시점에 교체를 합니다. 적정한 칫솔 교체 주기는 언제가 좋은 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔이 벌어지거나 휘어지는 것이 보이면 그 때 바로 교체해주시는게 좋습니다. 그 기간이 보통 한달정도되는데, 여행용이나 직장용으로 가끔씩만 사용하는 칫솔은 한달이 되어도 멀쩡해보일 수 있습니다. 그런 경우는 청결하게 건조시켜 보관하면 조금 더 사용할 수는 있습니다.