안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
치아 관리
Q. 자일리톨 설탕, 자일리톨 캔디 양치 후 먹으면 좋나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 다른 당분이 함유되지 않은 순수 자일리톨은 충치예방효과가 있습니다. 단 양치 후에 드셔야하고, 장기적으로 섭취해야 효과를 보실 수 있습니다. 그리고 자일리톨 가루로 드시는 것보다 캔디형으로 입안에 오래 머무를 수 있는 제형으로 드시는게 좀 더 도움이 됩니다.
치아 관리
Q. 고체치약 이라는게 있던데요 어떤방식인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.고체치약은 입안에 넣고 씹어서 사용하는 치약입니다. 일반 치약과 형태만 다를 뿐입니다. 씹어서 골고루 퍼지게 한 후 칫솔로 닦아주시면 됩니다. 고체치약 광고중에 칫솔로 닦지 않고 씹지만 해도 양치가 된다는 내용을 본 적이 있는데 아닙니다. 꼭 칫솔질을 골고루 해주셔야 양치가 깨끗이 됩니다. 참고로 고체치약이 덩어리져서 치아사이에 끼일 수 있으니 잘 닦아서 헹궈주시길 바랍니다.
치아 관리
Q. 치간칫솔을 사이즈 한 단계 낮춰서 사용해야 될까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아사이에 치간칫솔을 넣고 뺄 때 치간칫솔의 와이어가 치아에 닿지 않고 닦기가 수월할 정도로 약한 저항감이 있는 크기를 선택하시면 됩니다.
치아 관리
Q. 치아 사이에 틈이 좀 있는데 스케일링을 1년마다 해도 괜찮나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.나이가 들면 어쩔 수 없이 잇몸이 조금씩 내려앉고. 그러면서 치아뿌리쪽이 서서히 드러나기 시작합니다. 겉으로 보기에는 그게 치아를 갈아내어서 얇아진 것처럼 보일 수 있지만 사실은 원래 치아의 모양이 머리부분은 크고 뿌리로 갈 수록 얇은 형태입니다. 원래 뿌리부분이 잇몸에 묻혀있을 때는 보이지 않다가 잇몸이 내려가서 얇은 부분이 드러나서 그렇게 보이는것입니다. 따라서 스케일링 때문에 치아가 삭제되는것은 절대 아니고, 치석이 오래 달라붙어 있으면 오히려 잇몸이 더 안좋아져서 더 빨리 내려앉기 때문에 스케일링은 꼭 주기적으로 받아주셔야합니다.
치아 관리
Q. 입 안에 이런게 생겼는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.사진상으로는 정확한 위치를 알 수 없지만, 볼쪽의 튀어나온 것이라면 침샘개구부일 가능성이 높습니다. 어금 씹는 부분 가까이 있고 돌출되어있어 잘못 씹으면 같이 씹힐 때가 종종 있습니다. 씹힌 곳에는 구내염이 잘 생기는데, 보통 일주일이면 낫습니다. 오라메디같은 구내염연고를 발라주시면 되겠습니다.
치아 관리
Q. 보색 치약 미백 치약 효과 있나요????
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.효과가 없다고는 할 수 없으나, 확인가능할 만큼의 효과는 보기는 쉽지 않을 것입니다. 보색정도는 가능할 수 있지만 미백은 기대하지 않는 것이 좋습니다.
치아 관리
Q. 잇몸에서 자주피가나는데 관리할수있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.정상잇몸에서는 이를 닦는 것만으로 피가 나지 않습니다. 잇몸에서 쉽게 피가 나는 이유는 잇몸에 염증이 있기 때문이고, 잇몸이 염증이 생기는 주원인은 치석입니다. 치석에 적게 쌓였을 때는 일반 스케일링만 받으셔도 충분하지만 이미 염증이 심해진 상태에서는 추가적인 잇몸치료가 필요할 수 있습니다. 모두 건강보험적용이 되는 항목이니 일단 치과검진 먼저 받아보세요.
치아 관리
Q. 양치를 언제언제 하는게 가장 좋나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치는 딱 몇회를 해야한다고 정확하게 정해져있지는 않지만 하루에 최소 3회는 해야합니다. 음식을 섭취하고나면 즉시 하시는게 좋고, 자기전에는 정성들여서 깨끗하게 닦고 주무셔야합니다.
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Q. 자꾸 이빨 안쪽을 손톱으로 긁으면 머가 나옵니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질 후에만 안 긁혀나오면 됩니다. 양치질을 깨끗이 하고 잤더라도 자는 동안에도 치태가 계속 생기기 때문에 아침에 일어나서 치아를 긁어보면 치태가 긁혀나옵니다.
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Q. 스케일링할때 멀쩡한 치아를 깍거나 균열이 생길수 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.스케일링을 할 때 사용하는 기구로는 치아를 깎을만한 힘을 낼 수 없습니다. 간혹 스케일링과 기구에 대한 기본지식이 없는 경우 힘과 각도조절을 잘못해 치아에 균열이 생길 수도 있지만, 치과위생사면허를 취득한 사람이라면 절대 그런 실수를 하지 않습니다. 치과위생사는 학교에서 3년 내내 스케일링에 대해 배웁니다. 53세에 처음 스케일링을 받으시는거면 치석이 딱딱하고 양도 많을 것으로 예상됩니다. 따라서 스케일링 중이나 직후에 느끼실 불편감이 더 클 수는 있습니다. 그렇지만 계속 치석을 제거해주지 않고 방치할 경우 치석을 계속 쌓일 것이고, 그만큼 잇몸은 자리를 잃고 내려앉게 되므로 꼭 스케일링을 받으시는게 좋습니다.