안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 병원에서 입원동안 치실 사용을 못하고 칫솔로만 양치했는데, 치실 사용 자체가 충치예방에 도움이 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔과 치실은 사용하는 부위가 다를 뿐 사용하는 목적은 똑같습니다. 치아에 붙어있는 음식물이나 치태 등의 이물질을 제거하는 것이지요. 치태는 세균덩어리라 치아에 붙어있으면 충치를 일으키는데, 칫솔이 잘 닿는 부분은 칫솔로만 문질러도 치태가 떨어지지만, 치아사이부분은 칫솔모가 닿지 않기 때문에 치실을 따로 사용해주는 것입니다. 따라서 치실을 사용하지 않으면 치태가 닦이지 않는 부분에 충치가 생길 가능성이 높아집니다.
Q. 매일쓰는 치솔은 얼제 바꾸는게 좋은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔 사용빈도나 보관환경, 칫솔질 습관에 따라 달라질 수 있지만 1달 지나면 칫솔모가 휘고 벌어지므로 교체해주시는게 좋습니다. 사실 칫솔모가 변형되면 칫솔질 효율이 많이 떨어지기 때문에 자주 바꿔주는게 좋기는 한데 환경이나 비용을 고려해 타협하는겁니다. 오래 사용해도 3개월은 넘기지 마시고, 칫솔모가 벌어진 것이 보이면 가능한 교체를 해주시는게 좋습니다.
Q. 잇몸 건강을 위해 '가글" 은 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.식후에 양치를 하셨다면 가글을 하실 필요가 없습니다. 다만 양치를 못하셨다면 가글이라도 하시는게 좋습니다. 그렇다고 가글이 양치질을 대신할 수 있다는 뜻은 절대 아니고, 양치를 못하는 상황에선 아무것도 안하는 것보다 가글이라도 해주는게 낫다는 뜻입니다. 하루3번 양치를 하더라도 간식을 자주 드신다면 양치를 그만큼 여러번 해주셔야하는데 그게 어려울 때 가글을 하시면 좋겠죠. 꼭 하루 한번 필수적으로 하는게 좋다 나쁘다를 정해져 있는게 아니고, 상황과 필요에 따라 하는것입니다.
Q. 라미네이트인지 씌우고 나서 잇몸이 내려갔어요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸도 뼈가 지지를 해주고 있기 때문에 노화에 의해 뼈가 약해질 수록 잇몸뼈도 녹아 잇몸높이도 낮아지게 됩니다. 라미네이트나 크라운 같은 보철물은 치료당시의 잇몸선을 기준으로 제작을 하게 되므로 잇몸높이가 낮아지면 보철물의 경계부위가 밖으로 노출될 수 있습니다. 참고로 잇몸퇴축은 노화뿐만 아니라 치주질환에 의해 가속화될 수 있으므로 평상시 치주질환 예방을 위한 구강관리에 신경을 써주셔야 합니다.
Q. 나이가 들면 치아에 음식물이 많이 끼나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.나이가 들면 잇몸높이가 낮아져 치아사이에 공간이 생기는데, 그 공간에 음식물이 잘 끼입니다. 잇몸질환이 있으면 그 틈이 더 빠르게 생기기 때문에 평소 구강위생에 신경 쓰셔서 잇몸질환이 생기지 않도록 노력하셔야 합니다.