안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 자일리톨을 나기전에 씹으면 치아에 좋은게 맞나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자기전에 양치질을 깨끗이 하고 자일리톨을 먹으면 충치예방효과가 있습니다. 하지만 말씀하신 광고의 껌에는 자일리톨이 충분히 들어있지 않아서 효과가 없습니다. 또 자일리톨은 먹는것 자체보다는 입안에 오랫동안 남아있게끔 해야 효과가 있기 때문에 껌보다는 캔디형이 낫습니다.
Q. 셀프로 집에서 치아미백이 가능한가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.셀프치아미백제품이 시중에 많이 나와있기는 하지만, 추천드리지 않습니다. 효과, 안전성, 가성비를 따져본다면 치과에서 미백하시는게 훨씬 낫습니다.
Q. 양치질 너무 오래해도 안좋나요???
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 오래 하는게 안좋다기보다는 칫솔질을 너무 많이 과하게 하면 치아가 마모될 수 있습니다. 저희 아이는 양치질을 하라고 하면 기본 15분 넘게 하는데, 그 중에 한 10분은 그냥 칫솔을 물고만 있습니다. 그런데 만약 같은 시간을 하더라도 계속 같은곳을 벅벅 문지르고 있으면 안좋습니다. 양치질할 때는 아무생각없이 하시면 안되고, 양치질에 집중해서 어느부분을 닦았고 안닦았는지 생각하시면서 골고루 닦아주셔야 합니다.
Q. 치과에서 치간칫솔 사용 권고해서 사용중인데, 치아간 간격이 넓은 사람은 의미가 없나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아사이가 넓은 경우에는 치간칫솔을 사용해주시면 좋습니다. 치실을 사용해도 되지만 사용방법이 치간칫솔보다 어렵기 때문에 치간칫솔이 들어가는 부분이라면 치간칫솔을 사용해주시면 됩니다.
Q. 양치를 열심히 해도 잇몸이 무너지는 주요 원인이 무엇인가요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸안쪽에는 잇몸뼈가 있어서 잇몸의 높이를 유지시켜주고 치아를 잡아주고 있습니다. 그런데 나이가 들면 어쩔 수 없이 뼈가 약해지는데, 잇몸뼈도 뼈이기 때문에 조금씩 내려앉기는 합니다. 하지만 세월은 사람의 힘으로 막을 수가 없어서 어찌할 수가 없는 것이지만, 양치질을 깨끗이 잘 하고 주기적으로 예방진료 받아주시면 질병에 의해서 내려앉는 것은 막아줄 수 있기 때문에 잇몸이 망가지는 정도와 속도를 최소화할 수 있습니다.