안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 잇몸이부었어요 피곤해서일까요 ??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입벌리기가 힘들만큼 잇몸이 부었다면 단순히 피곤해서 부은 것은 아닙니다. 반드 치과진료를 보시길바랍니다. 보통 입을 못벌리게 부었을 때는 사랑니가 원인인 경우가 많더라구요.
Q. 양치질을 너무 많이 할 경우 치아가 마모될 수도 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 과하게 하면 당연히 치아가 마모될 수 있습니다. 무엇이든 쓰고 닦다보면 쇠로 만든 망치같은 것들도 마모됩니다. 당연히 치아로 씹고 닦다보면 닳고 깨지는게 당연하지만, 사람이 살아있는 동안은 쓰는데 문제가 없었으면 하는 마음으로 관리를 하는것이지요. 양치질을 많이 한다고 생각하는 기준이 사람마다 다를 수는 있지만, 변하지 않는 원칙은 음식을 먹었다면 양치질을 해야하고, 양치질을 할 때는 치아와 잇몸 손상을 줄이면서도 치태와 이물질을 최대한 효율적으로 제거할 수 있는 방법으로 닦아야 한다는 것입니다. 따라서 누군가가 양치질을 하루에 6번을 하는 것이 과하다고 하더라도, 만약 내가 간식을 좋아해서 6번 이상 먹는다면 과하지 않은 것입니다. 다만 양치질을 할 때 너무 강한 세기와 틀린 방법으로 하지 않도록 주의하셔야합니다. 현재 가장 바림직하다고 여겨지는 칫솔질방법은 변형바스법입니다. 변형바스법이 제가 앞서 말씀드린 치아와 잇몸에 손상은 최소화하면서 치아마모는 덜되게 하는 방법이므로 조금 어렵더라도 꼭 배워보세요.
Q. 미백 치약이 치아에 안좋다고 하는데 어떤 화학성분들이 첨가되어 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미백치약에 함유된 미백성분은 연조직에 닿게 되면 심각한 손상을 일으킬 수 있는 성분이지만, 그것은 고농도로 사용했을 때의 이야기이고, 실제 미백치약에 들어가는 농도는 비전문가들도 쉽게 사용할 수 있도록 아주 낮게 나오기 때문에 크게 위해성은 없습니다. 다만 개인에 따라 저농도에도 자극을 느끼는 경우가 있기는 합니다.
Q. 양치 후에 입안을 헹굴때는 몇번정도 헹구는게 좋을까요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치 후에는 치약성분이 남지 않도록 잘 헹궈주시는게 좋습니다. 헹구는데 정해진 횟수가 있는 것은 아니지만 가능하면 10회정도 헹구먄 깨끗이 헹궈질 것 같습니다.
Q. 치약을 사용하지 않고 양치질을 해도 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약에는 연마제, 계면활성제, 불소 등 치태와 음식물을 효율적으로 제거하고 충치를 예방할 수 있게 도와주는 성분들이 들어있습니다. 만약 치약이 없다면 칫솔과 물로라도 닦아주시는게 낫겠지만, 치약을 함께 사용하는 것만큼 깨끗하게 닦기는 어려울 것입니다.