안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 양치할때 냉수와 온수중 어떤걸써야하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치할 때 미온수를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 치아는 너무 차갑거나 뜨거운 것에 노출되면 금갈 가능성이 높아지기도 하고, 치약도 세정제의 일종이기 때문에 따뜻한 물에 더 잘 녹습니다. 그렇다고 너무 뜨거운 물을 사용하면 혀나 잇몸이 손상될 수 있기 때문에 체온과 비슷한 온도의 미지근한 물이 적당합니다.
Q. 얼음을 씹어먹는 것이 치아에 좋지 않나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 얼음처럼 딱딱한 음식을 씹어먹으면 치아에 금이 갈 수 있습니다. 게다가 치아는 열에 높고낮음에 따라 치아가 팽창과 수축을 하는 과정에서도 금이 갈 수 있는데, 얼음은 차갑기까지 해서 더 안좋습니다.
Q. 양치는 하루에 몇번 하는게 적당한건가요?!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치는 음식을 드셨을 때마다 하시고 주무시기 전에 한번 해주시는게 가장 좋습니다. 예를 들어 하루 3끼를 드시는 분은 3회+1회 총 4회해주시고, 만약 간식을 자주 드신다면 그때마다 해주셔야합니다. 그래서 자잘한 간식을 하루종일 옆에 두고 계속 드시는 분들은 구강관리가 잘 되지 않습니다. 한번 드실때 충분히 드시고, 양치를 해주신 후에는 다음 끼니때까지 물 이외의 음식은 안드시는게 좋습니다. 아이들도 마찬가지입니다. 아이들은 어른들에 비헤 충치진행이 빠르기 때문에 더 주의하셔야합니다.
Q. 치아 구석에 숨어있는 이물질들을 깔끔하게 없애는 방법있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실이나 치간칫솔을 사용하시면 치아사이 틈새에 숨어있는 이물질들까지 깨끗하게 제거할 수 있습니다.
Q. 잇몸치료 음주에 대해 질문 드립니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸치료는 잇몸에 염증이 있는 분들이 받는 치료입니다. 음주는 염증을 일으키거나 확산시키는데 일조를 하기 때문에 가능하면 음주를 안하시는게 좋습니다. 특히 잇몸에 염증이 많을 수록 음주는 피해주셔야합니다. 만약 잇몸치료 후 약을 처방받아드신다면 그 약을 복용하는 동안은 술은 절대 드시면 안됩니다. 그렇기 때문에 가급적 피하시되, 꼭 드셔야한다면 치료전에 드시고 술이 완전히 다 깬 후에 진료를 받을 수 있게 일정을 잡으시는게 좋겠습니다.