안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 양치질을 할 때 어떤 식으로 하는 게 치아에 손상을 덜하게 할까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 좌우로 하는 것은 치아와 잇몸을 망가뜨리는 대표적인 칫솔질 방법입니다. 양치질은 기본적으로 윗치아는 위에서 아래로, 아랫치아는 아래에서 위로 쓸어주는 동작으로 닦아주셔야 합니다. 거기에 더해 조금 더 가능하시다면 잇몸와 치아경계부위에서 작은 진동을 주시면 좋습니다. 이 칫솔질방법은 변형바스법인데, 처음 접하신다면 배우기가 다소 어려운 방법이라 인터넷에 검색하셔서 영상참고하시면 좋을 것 같습니다.
Q. 잇몸이 한번 망가지면 다시 건강하게 안되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.건강하다는 것의 기준이 사람마다 조금씩 다른 것 같습니다. 다시 건강해진다는 것이 잇몸에 염증이 생긴 것을 치료해서 염증이 없어진 상태를 말씀하시는거라면 건강하게 될 수 있습니다. 하지만 염증으로 인해 잇몸이 내려앉은 것을 원상태로 회복시키는 것을 말씀하시는거라면 불가합니다.
Q. 평소에 치실 사용하고 계신가요?치실사용시 장점과 단점 알려주세요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 사용하면 칫솔만으로 닦기어려운 치아사이면을 깨끗이 닦을 수 있어서 인접면충치나 치주질환예방에 아주 효과적입니다. 단점은 없지만, 조금 아쉬운 점이라면 브릿지하방이나 인접면의 인레이, 레진치료한 곳에는 사용하실 때 주의를 요한다는 것입니다.
Q. 양치를 할 때 소금을 써도 효과가 좋나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.소금으로 양치질을 하는 것은 좋지 않습니다. 소금은 처음에는 잇몸을 다치게 하거나 치아를 마모시킬 수 있을만큼 거친데 반해, 조금만 문질러도 몽땅 녹아버려서 치약으로서의 기능을 전혀 하지 못합니다. 게다가 소금의 높은 염도 때문에 잇몸의 수분을 뺏기거나 점막에 자극이 되기도 합니다. 치약이 없다면 소금을 사용하기보다는 그냥 칫솔과 물만으로 해주시는게 낫습니다. 소금이 좋다는 얘기는 특유의 항균작용때문인데 소금으로 치아를 직접 문질러 닦지 마시고, 1퍼센트 농도로 물에 희석해서 그 물로 가글을 해주시면 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.
Q. 양치를 제대로 하지 않을 경우에 이빨이 썩는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.음식에 들어있는 당분을 입안에 살고있는 충치균이 먹고, 산을 배설하는데 그 산이 치아의 칼슘과 인을 빠져나오게 만들어 그 자리에 충치가 생기게 합니다. 그래서 충치를 예방하기 위해서는 양치질을 깨끗하게 해서 충치균의 먹이가 되는 음식물과 충치균의 집합체인 치태를 가능한 빨리 제거해주어야 하는 것입니다.