안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 양치를 할때 왜? 윗니부터하고 아래를 닦나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어느곳을 먼저 닦는지는 상관없습니다. 하지만 나름대로의 순서를 정해두고 하지 않으면 깜빡하고 닦지 않는 경우가 있기 때문에 꼭 윗치아를 먼저 닦을 필요는 없지만 순서는 정해두고 닦는 것이 좋습니다. 노래는 어떤 노래를 말씀하시는지는 모르겠지만 제가 아는 양치질동요에서의 위아래는 칫솔질을 하는 방향을 나타냅니다. 좌우로 닦지말고 윗치아는 아래에서 위로, 아랫치아는 아래에서 위로 닦으라는 뜻입니다.
Q. 양치 먼저 하고 치실하면 안돼나요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치 후에 치실을 사용하셔도 됩니다. 치실을 양치 전에 사용하는 것이 치면세균막제거효과가 좀 더 좋다고는 하지만, 큰 차이는 없으며 순서 상관없이 치실을 사용해주기만 하면 됩니다. 저도 양치 후에 치실을 사용합니다.
Q. 사랑니 발치때문에 당분간 양치 제대로 못할것같아요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.그 사이에도 충치가 생길 수 있습니다. 사랑니를 발치하셨어도 사랑니를 발치한 부위만 건들지 않는다면 다른 치아들은 양치를 할 수 있습니다. 사랑니를 뽖은 자리는 치과에 소독받으러 가시면 청소를 해주실것이고, 그 후로는 물가글을 살살하셔서 사랑니발치부위에 음식물이 끼이지 않도록 해주시면 되고, 아이스크림이나 치즈케이크같은 당함량이 높은 식품은 안드시는게 좋습니다. 발치 후 3일정도 지나면 부기가 빠져서 입을 벌리기 수월하실 것이기 때문에 양치를 하는데 큰 어려움은 없을 것입니다.
Q. 이 표면이 자주 닳는 편인데 관리 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아무리 튼튼한 것으로 떼우더라도 원래 본인치아만 못합니다. 그 부분이 본인치아도 닳고 깨지고 패일 정도의 힘을 받고 있는 상태에서는 떼운 것도 오래가지 못하는 것이 당연합니다. 일단 양치질을 너무 세게 하고 있거나 좌우로 문지르는 방법으로 양치를 하고 있다면 변형바스법(잇몸경계부위에서 작은 진동을 준 후 윗치아는 위에서 아래, 아랫치아는 아래에서 위로 쓸어주는 동작)으로 방법을 바꾸시고, 질기거나 단단한 음식을 피하셔야합니다.
Q. 이빨이 튼튼해 질려면 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아가 흔들리는 것은 잇몸뼈가 치아뿌리를 튼튼히 잡아주지 못하기 때문입니다. 그것은 잇몸의 문제일 수도 있고, 치아뿌리에 염증이 생겨서 그럴 수도 있지만 치아들이 전체적으로 흔들린다면 잇몸문제일 가능성이 높습니다. 일단 치과에 내원하셔서 현재 구강내에 어떤 문제가 있는지 검사해보시고, 원인에 따른 적절한 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.