Q. 가끔씩 자기 전에 양치를 하지 않고 자는 것은 괜찮을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치도 만성질환의 일종입니다. 몇번은 괜찮고, 일정 횟수를 지나면 안괜찮고를 따질 수 있는 개념이 아닙니다. 예를 들어 담배를 1년 이상 피면 폐암에 걸리고, 그 이하로 피우면 안걸리는게 아닌 것처럼요. 눈에 보이지 않을 만큼 서서히 진행되는 질병이니만큼 한번보다는 두번, 두번보단 세번이 안좋은 것이지 몇번은 허용할 수 있다는 마지노선같은 것은 없습니다. 또 양치질을 똑같이 해도 충치가 유독 잘 생기거나 잘 안생기는 사람이 있는 것처럼 개인차가 있기도 하니까요. 특히 자기전에 양치를 안하면 다른 때보다 더 충치나 치주질환이 생기기 쉬우니 주무시기전에는 깨끗이 양치하시고 치실질까지 해주시는게 좋습니다.