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안녕하세요. 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 변한다는 말이 있지요토마토는 라이코펜이라는 항산화 성분이 많습니다활성산소의 생성을 막아 노화를 방지하고 항암효과도 있습니다그리고 베리류가 있습니다비타민C 비롯해 E와 안토시아닌이 들어있기 때문에 활성산소가 유발하는 산화스트레스로부터 우리 몸을 지켜주어 노화 방지에 효과적입니다

피부 노화 방지에 좋은 과일은요?