반갑습니다
Q. 오가피는 엄청 쓴 맛이 나는 나물인데 몸에 어떻게 좋은 것인가요?
오가피를 드셨군요쓴 맛에 비해 아주 몸에 좋아요폐하고 신장에 좋은 오가피간세포도 보호해주면서 지방간을 억제하는 작용을 합니다
Q. 삼시세끼 햄버거만 먹어도 영양가 라던지 문제가 없을까요?
삼시세끼를 햄버거를 먹는다면 몸에 많은 무리를 줄 꺼 같네요우선 햄버거를 드신다면 세트로 드실 꺼 같은데 그렇게 되면 단백질은 의미가 없어지고 단당류 탄수화물들만 공급되면서 몸에 좋지 못한 영향을 주게됩니다
Q. 야식 , 역류성 식도염 일까요 ????
타들어가는 느낌이 난다면 의심해볼만 합니다만 야식을 자주 드신다면 역류성 식도염을 의심해볼만하네요야식을 조금 줄여보시는 게 좋아보입니다
Q. 아침에는 어떤 음식을 먹는게 좋을까요?
아침 식사를 하시면 속이 많이 불편하신가봅니다간단한 끼니대용으로 따뜻한 누룽지를 한번 드셔보시는 건 어떠실까요? 허기를 달랠 정도로는 괜찮습니다
Q. 가공된 인스턴트 햄은 자주 먹으면 안 좋을까요?
가공햄을 자주 먹게 된다면 몸에 좋지 않습니다발암물질 1군으로 취급 받고 있습니다조금 귀찮으시더라도 채소류나 나물등 여러 종류의 반찬들을 드시는 걸 추천드립니다