안녕하세요 홍준기 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 떼를 쓸 때 소리를 지르지 않고도 효과적으로 훈육할 수 있는 방법은 무엇인가요??
안녕하세요. 홍준기 보육교사입니다.1. 감정을 먼저 인정해주기 (공감하기)
아이가 떼를 쓸 때는 일단 “이 아이가 지금 뭔가를 원하지만 잘 표현하지 못하고 있구나” 하고 받아들이는 게 중요해요.
예:
“○○가 그 장난감 가지고 싶었구나. 그럴 수 있지.”
이렇게 말하면 아이는 “엄마가 내 마음을 알아주네” 하고 느껴요. 이게 훈육의 첫 걸음이에요.
2. 단호하지만 따뜻한 태도로 기준 제시하기
공감은 하되, 원하는 걸 다 들어줄 필요는 없어요. 중요한 건 일관성 있게 규칙을 유지하는 것이에요.
예:“지금은 사탕을 먹는 시간이 아니야. 네가 울어도 사탕은 줄 수 없어.”
목소리는 낮고 단호하게. 소리는 지르지 않되, ‘엄마/아빠의 말이 바뀌지 않는다’는 느낌을 주는 게 핵심이에요.
3. 선택지를 주기 (아이의 통제감 회복)아이는 떼를 쓰는 걸로 통제감을 회복하려 해요. 그럴 땐 제한된 선택지를 줘서 아이가 스스로 선택했다는 느낌을 주는 게 좋아요.예: “이제 집에 갈 시간이야. 네가 스스로 걷고 갈래, 아니면 엄마가 안아줄까?”
이렇게 하면 아이는 억지로 끌려가는 게 아니라 **‘내가 선택했어’**라는 기분이 들어서 훨씬 순응도가 높아져요.
4. 무시 전략 (주의 끌기 행동에는 반응 안 하기)
아이가 관심을 끌기 위해 일부러 떼를 쓰는 경우라면, 그 행동에는 주의를 주지 않는 게 효과적이에요. 물론 안전이 확보된 상태여야 해요.
“엄마는 ○○가 조용해지면 얘기할게.”
그리고 실제로 조용해졌을 때 즉시 칭찬해주는 게 포인트예요.도움이 되셨으면 좋겠네요
양육·훈육
Q. 자녀의 언어 생활을 보면 부모의 가정교육이 보이나요?
안녕하세요. 홍준기 보육교사입니다.부모의 말 또는 행동은 아이들이 배우기 쉬운 교제라고 생각 하시면 됩니다.대부분 욕설 및 안좋은 행동들을 자주 하는 아이을 관찰 해 보면 부모들의 행동을 따라하는 모습을 보입니다.
양육·훈육
Q. 아이손톱을 물어뜯는 습관 고치는 방법은?
안녕하세요. 홍준기 보육교사입니다.아이가 손톱을 물어뜯는 이유는 보통1.습관 2. 스트레스 혹은 불안 그럼 이 두가지에 대한 해결책으로는습관 일 경우 적절한 대안을 제공해주는 것이 좋습니다.아이가 손톱을 물어뜯을 수 있는 다른 자극적인 활동을 찾아주면 습관을 줄일 수 있습니다. 예를 들어 손톱을 대신 할 장난감이나 체조등의 활동을 제공해 주는것도 좋아요스트레스성일 경우 스트레스를 관리해 주는것이 필요합니다. 아이에게 스트레스를 줄이는 활동이나 휴식시간을 제공해 주는 것이 도움이 될 수 있습니다 또한 아이의 감정을 공감해 주는것도 중요합니다.답변이 도움이 되었으면 하네요!
양육·훈육
Q. 밤만되면 기침이 심해지는 아기 방법이 있을까요?
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.밤에 기침이 심해지는 이유에 대해서는 비염이나 감기가 있는 경우라면 기침이 날 수 있고 만약 그렇지가 않다 하면음식물이 역류 하여 식도를 자극해서 그럴 수 있습니다.너무 심하게 기침을 하는 경우라면 병원에 내원하셔서 진료를 받아 보실 것을 추천드려요기침을 줄여줄 수 있는 방법으로는건조한 날 같은 경우 방안이 건조하지 않도록 젖은 수건이나 가습기를 통해 건조하지 않도록 예방 해주는 방법이 있습니다
유아교육
Q. 우리나라에서 자녀를 키우며 힘든 점이라면?
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.출산율이 저조한 가장 큰 이유는 양육에 필요한 경제적인 부담 크기 때문이라 생각 하네요.또한 예전 보다 결혼을 하는 연령이 높아지는 추세이기 때문이라 생각이 드네요
유아교육
Q. 아이들 잠자는 시간은 몇시부터가 좋을까요
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.아이들 같은 경우 22시에서 02시사이에 성장이 원활하게 이루어 집니다. 저도 아이들을 돌보면서 초등아이의 경우 늦어도 21시에는 잠을 자라고 침대에 누운거 확인하고 불을 꺼두네요답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다
유아교육
Q. 스마트폰때문에 아무것도 안해요.
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.스마트폰 중독에서 가장 중요한 치료 방법은 스스로 통제할 수 있도록 도와주는 것입니다.스마트폰 사용에 관한 약속 사항을 아이와 같이 정한 뒤약속을 잘 지키면 사용시간을 늘려가고, 약속을 잘 지키지 못하면 사용시간이나 자율권을 줄여가는식으로 조절하는 능력을 키워줘야 합니다.답변이 도움되셨으면 합니다
양육·훈육
Q. 유아 방안 온도 설정 문의드립니다.
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.아이들마다 민감도는 다를 수 있겠지만 많은 전문가들이 일반적으로 추천하는 구체적인 온도는 18~24°C, 습도는 30~60% 정도를 추천하고 있습니다.여기서 습도를 30~60를 유지할 것을 추천하는 이유는 습도는 30% 미만으로 건조하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있고 습도가 60% 이상에서는 곰팡이가 생기고 알레르기증상이 쉽게 나타날 수 있기 때문입니다.질문자님이 궁금하셨던 아이들은 조금 춥게 키워야 한다는 부분에 대한 답변은 잘못된 속설이라고 답변을 드릴 수 있을 것 같네요아기들을 평상시에 일부러 춥게 키워야 아기들이 튼튼하다고 추운 날씨에도 옷을 얇게 입히고, 생활하게 하는 경우들을 봅니다. 그러나 얇은 옷을 입혀 지내면 체온을 정상으로 유지하기 위해선 몸에서부터 열을 많이 만들어 내야 하기 때문에 아기들이 자라는 데 필요한 에너지를 체온 조절에 소모해버리게 됩니다. 특히 갓난아기들에게는 에너지 소모가 가장 적게 드는 환경을 중성온도환경이라 부릅니다. 일찍 태어난 미숙아들을 인큐베이터에 넣고 높은 온도로 키우는 이유이기도 합니다. 아기들을 돌보는 데 있어서 무엇이든 과한 것은 좋지 않습니다. 아기에게 너무 옷을 불필요하게 많이 입히고 싸두는 것도 좋지 않지만 너무 서늘하게 키우는 것 또한 좋지 않습니다. 모든 면에서 유난하지 않게 키우는 것이 가장 아기에게 잘 해주는 방법입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠네요
기타 육아상담
Q. 우유와 성조숙증 정말 관련이 있나요?
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.국제소아과저널에 실린 우유섭취가 에스트로겐을 얼마나 높이는지 조사한 연구를 보면 오늘날의 우유는 인공수정을 통해 계속임신기간을 유지하게 만든 젖이기 때문에 다량의 에스트로겐과 프로게스테론이 들어있고 또 인간 호르몬에 이는 변화를 줄 수 밖에 없는 위험요소라고 지목했습니다. 실제로 19세에서 21세남성과 7세에서 9세 아동들을 대상으로 한 연구를 보면 놀랍게도 우유를 마신 남성들은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 오르고 남성호르몬인 테스토스테론이 떨어졌습니다.자연적으로 인간은 사춘기 즈음에 2차성장이 나타나야 하는데 우유처럼 호르몬이 많은 음식들을 먹게되면 그 성장이 앞당겨질 수 도 있습니다.결국 연구진들도 평소 우유섭취가 성조숙증의 원인이 될 수도 있다고 결론을 냈습니다.물론 오직 우유만이 성조숙증의 원인은 아닙니다비만,수면부족, 특히 환경호르몬역시 성조숙증 증상에 주의해야할 대상입니다.우유를 단번에 끊게 하기보다는 평소에 섭취하는 양을 서서히 줄이시는게 좋을 듯 합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠네요
기타 육아상담
Q. 기저귀 배드형과 팬티형 어떤차이가 있나요?
안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.밴드형이랑 팬티형의 차이라 하면 입히는 방법의 차이죠팬티형을 사용하는 부모님들은 아이가 뒤집기 시작하고 활발하게 움직이기 시작하면 기저귀 갈아주는 그 잠깐의 순간에도 가만 있지를 못하죠그 이전까지 밴드형을 쓰던 아기들이 위와 같은 시기부터는 팬티형으로 넘어가는 경우가 많습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠어요