안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 어깨힘줄파열이라고진단받았습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 힘줄 파열로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 치료 방법은 달라 질 수 있으며 부분파열의 경우 약물이나 주사치료, 체외충격파, 물리치료 등 비수술적 치료로 호전을 볼 수도 있으며 완전 파열이나 비수술적 치료로 호전이 되지 않는다면 수술적 치료를 고려해 볼 수도 있을 것입니다.어깨 힘줄 파열이 있으시다면 완전히 회복하실 때 까지는 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직이은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 당뇨와 발의 괴사는 피할 수 없는 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.당뇨가 있다면 혈액순환 장애와 신경 손상, 감염으로 인해 발의 상처를 악화 시켜 심한 경우 괴사를 진행시킬 수도 있기 때문에 혈당 관리와 위생관리, 평소 규칙적인 하지 운동과 금연, 금주를 해주시는 것이 발의 괴사를 막는데 도움을 주며 조금이라도 발에 이상이 있으시다면 즉시 병원에 진료를 보시고 초기에 치료를 받으시는 것이 증상이 악화되는 것을 막는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리근력 강화를 위한 멕켄지 운동의 종류가 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 반복되는 허리 통증으로 불편이 있으시군요.평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동 등 유산소 운동이 허리 주변 근육을 강화시켜 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엄지 발톱 (피멍) 손으로 누르면 아파요 정형외과 갈까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 손상으로 불편이 있으시군요.외상으로 인하여 발톱 주변 조직 손상으로 염증이 발생하신 것으로 보입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목불안정 수술 부위 왜 저런걸까요?? (사진참고)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목불안정으로 불편이 있으시군요.수술 봉합 부위가 아물며 각질이 생기고 떨어 지는 것은 회복과정에서 회복이 되고 있다는 신호라고 보셔도 될 것 같습니다.봉합 부위를 깨끗하게 유지하시는 것이 좋으며 습하지 않게 건조시켜 주고 자발적으로 각질을 떼려하시지 자연스럽게 떨어지도록 하는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 꿰멘 상처 드레싱후 거즈가 젖었다면 바로 교체해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 상처로 불편이 있으시군요.거즈 부분이 젖어 있으시다면 상처 부위가 습해져 감염 위험이 높아질 수 있기 때문에 새 거즈로 교체 해 주는 것이 좋습니다. 진료 받은 병원을 방문하여 처치를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 내성발톱 그냥 내둬도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내성발톱으로 불편이 있으시군요.상처가 있으시다면 세균이 감염되지 않도록 소독 잘 해주시고 밴드 등으로 붙여 주시는 것이 좋으며 발톱 관리를 잘해 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.진물이나 통증, 붓기, 열감이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 와상환자 무릎구축 도움이 되는 보조기가 있을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버지께서 무릎 구축 있으셔서 걱정이 많으시군요.질환으로 인하여 무릎에 구축이 있으시다면 무리하게 펼려고 하시다 보면 괄절이나 인대나 힘줄 등 주변 조직 등의 손상을 입을 수도 있습니다.자주 무릎 관절 운동을 시켜 주시는 것이 좋으며 스스로 움직일 수 있다면 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 올려가며 무릎 관절 범위 증가 운동을 시켜 나가시는 것이 좋습니다.재활병원에서 물리치료사에게 체계적인 재활치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리 위쪽에 시퍼렇게 멍이 들었어요 파스를 붙여도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.미끄러져서 모세혈관에 손상을 입어 멍이 발생하신것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 손상 받은 모세혈관에 혈액이 흐르지 않도록 막아 주어 멍이 커지는 것을 막아 줄 수 있습니다. 파스를 사용하신다면 쿨 파스 종류로 사용하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 오십견 나을수 있는 병일까요 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오십견으로 불편이 있으시군요.오십견은 회복이 오래 걸릴 수도 있으며 방치 시 일상생활에 많은 불편감을 주며 증상이 악화 될 수도 있습니다.통증이 없는 범위에서 가벼운 어깨 회전근개 움직임은 위한 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것이며 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.