안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
Q. 운전시 바른자세에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리에 무리가 가지 않는 자세는 등받이에 허리와 등을 기대고 허리쪽에 쿠션이나 베개를 껴서 허리의 커브를 도와주는 자세가 가장 좋습니다 자세 잡는 것이 힘들 수 있으니 조금씩 연습 해보시길 바랍니다
Q. 무릎이 반대로 돌아가는 느낌이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎뼈의 불안정성 또는 오다리라고 말하는 내반슬 변형일 수도 있습니다 통증이 없다면 크게 걱정 안하셔도 되지만 교정을 원하시면 도수치료를 통한 운동 재활치료를 해보시길 바랍니다
Q. 물리치료시 파라핀은 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.파라핀 치료는 피부에 열을 전달하는 방식으로 일반 온찜질보다 효과적입니다 효과로는 혈관확장,혈류 증가,염증완화,통증완화,진정효과,대사증진의 효과를 볼 수 있습니다
Q. 정형외과 진단서 내용의 의미가 궁금합니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.디스크라는 말은 없습니다 말 그대로 해석하시면 됩니다 요추는 허리뼈의 긴장이나 염증이 있다고 보시면 되고 허리에는 많은 신경들이 있어 신경병증과 추간판은 흔이 알고있는 디스크 라는 것인데 불안정하거나 재위치에 있지 않아 통증을 유발 할 수 있다 라고 알고 계시면 될 것 같습니다 디스크가 아닙니다
Q. 테니스 엘보는 어느정도 물리치료 기간이 필요 한가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.테니스 엘보는 사람에 따라,손상정도에 따라 회복기간이 다르지만 보통 4-6주정도는 소요됩니다 체외충격파,주사치료를 병행하시면서 치료하시고 무리가지 않게 조심하시길 바랍니다