안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
Q. BCAA라는 성분에 대해서 궁금 합니다.
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.어떤 내용의 글을 읽었는지는 모르겠지만 생화학적 내용이라면 분지쇄 아미노산을 의미하는 듯 합니다.BCAA는 Branched-Chain Amino Acids의 약자로, 우리말로는 분지쇄 아미노산이라고 합니다. 이는 류신, 이소류신, 발린이라는 세 가지 필수 아미노산으로 구성되어 있어요. 이 아미노산들은 우리 몸에서 스스로 합성할 수 없기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.BCAA는 특히 근육 성장과 회복에 중요한 역할을 하며, 운동 중 에너지원으로 사용되거나 근육 손실을 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피로 회복을 돕고 운동 후 근육통을 줄이는 데도 효과적이라고 알려져 있습니다. 그래서 운동을 즐기는 분들이나 근육량을 유지하려는 분들에게 인기가 많습니다.화학적으로 보면, BCAA는 분자 구조가 나뭇가지처럼 생겨서 "분지형"이라는 이름이 붙었습니다. 이 독특한 구조 덕분에 간에서 대사되지 않고 근육에서 직접 대사되는 특징이 있습니다.
Q. 열을 내리기 위한 성분은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.해열제는 열을 내리기 위해 다양한 성분을 사용하며, 대표적인 몇 가지 성분들이 있습니다.아세트아미노펜은 타이레놀의 주요 성분으로, 열을 내리고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 위장 부담이 적어 비교적 안전하게 사용됩니다. 이부프로펜은 맥시부펜과 같은 약물의 주요 성분으로, 해열, 진통, 소염 작용을 모두 가지고 있습니다. 열을 내리는 효과가 비교적 오래 지속됩니다.또한 덱시부프로펜은 이부프로펜의 활성 성분으로, 맥시부펜에 포함되어 있습니다. 열을 내리고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 이 성분들은 각각의 특성과 사용법이 다르므로, 상황에 따라 적절한 약을 선택하는 것이 중요합니다.
Q. 소화기도 상황에 따라 사용되는 종류가 나뉘어져 있나요?
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.맞습니다. 소화기에는 화재 유형에 따라 사용할 수 있는 알파벳 표시가 있습니다. A급 화재는 나무, 종이, 섬유 등 일반적인 가연성 물질에서 발생하는 화재로, 일반 소화기로 진압 가능합니다. B급 화재는 휘발유, 기름 등 인화성 액체로 발생하는 화재로, 이산화탄소 소화기나 분말 소화기를 사용해야 합니다. 물을 사용하면 오히려 위험할 수 있습니다. C급 화재는 전기 설비에서 발생하는 화재로, 감전 위험을 피하기 위해 이산화탄소 소화기나 분말 소화기를 사용합니다. D급 화재는 금속 화재로, 산업 현장에서 주로 발생하며 금속 화재용 특수 소화기를 사용해야 합니다. 휘발유 화재는 특히 위험하므로, 적절한 소화기를 사용하는 것이 중요합니다.
Q. 과학시간에 배웟는데 대기중에 수소가많잖아요?
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.질문하신 분이 뭔가 잘 못 하시는것 같습니다. 대기 중에는 수소가 존재하지만, 그 농도가 매우 낮아서 라이터를 켜도 폭발하지 않습니다. 대기 중 수소의 농도는 약 0.00005%로, 폭발이 일어나기 위해 필요한 농도(약 4% 이상)에 훨씬 못 미칩니다. 수소는 가연성이 높고 폭발 가능성이 있는 물질이지만, 폭발하려면 특정 조건이 필요합니다. 예를 들어, 수소와 산소가 적절한 비율로 혼합되어야 하고, 점화원이 있어야 하며, 밀폐된 공간에서 농도가 충분히 높아야 합니다. 대기 중에서는 이러한 조건이 충족되지 않기 때문에 라이터를 켜도 안전하게 불이 유지될 수 있는 겁니다.혹시 수업시간에 배운 내용이 대기의 수소 비율이 아닌 우주에서의 비율 아닐까요?
Q. 왜 계절이 바뀔때마다 몸이 피곤하거나 컨디션이 달라질까요?
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.환절기에 몸이 무겁거나 피곤함을 느끼고 감기에 잘 걸리는 것은 날씨 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 계절이 바뀌면서 기온 차이가 커지고, 환경 변화가 급격히 일어나면 우리 몸의 자율신경계와 면역 시스템이 스트레스를 받을 수 있습니다. 특히 일교차가 10도 이상 커질 때 감기 발생률이 증가한다고 알려져 있습니다.또한, 환절기에는 꽃가루, 황사, 미세먼지 등이 호흡기 점막을 약화시키는 요인이 될 수 있습니다. 이런 환경적 요인들은 감기뿐만 아니라 기분 변화에도 영향을 줄 수 있습니다. 날씨 변화는 신체뿐만 아니라 심리적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 기분 변화로 나타날 수 있습니다.이런 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수면, 비타민 섭취, 수분 섭취, 실내 공기 관리, 스트레스 관리 등이 중요합니다.