안녕하세요. 이호진 전문가입니다.
정형외과
Q. 하지정맥류란 무엇이고 왜 나타나는가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 하지 정맥류란 하지 정맥 일방 판막 기능 장애로 인해 혈액이 역류하는 것을 포함하여 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태를 가리키는 질환입니다. 이 때문에 대부분의 환자들이 “힘줄이 튀어나왔다”라고 표현합니다. 초기에는 외관 상의 문제 외에 별다른 불편감이 나타나지 않지만, 이 증상이 점차 진행되면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다. 하지 정맥류는 아직까지 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 여러 가지 유발 인자들이 복합적으로 작용하여 하지 정맥류가 발생하는 것으로 생각됩니다. 다음과 같은 사례가 그 유발 인자로 지적됩니다. 유발 인자로는 가족력, 첫 임신 나이, 경구 피임약 복용, 하루 6시간 이상 서있는 직업, 비만, X-선 혹은 자외선 노출 정도, 혈전 정맥염의 과거력, 하지 감염 혹은 허혈 증상, 복압을 증가시키는 만성 질환, 몸에 꼭 끼는 옷 착용, 의자에 오래 앉아 있는 직업, 습관적으로 다리를 꼬고 앉는 자세 등이 있습니다. 하지 정맥류 발생 유발 인자 중에서는 가족력 혹은 유전적인 요인이 하지 정맥류 발생에 가장 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 보고에 의하면 하지 정맥류 환자의 약 80%가 적어도 1명 이상의 가족 구성원이 하지 정맥류를 앓고 있었습니다. 특히 하지 정맥류 가족력이 있는 환자들 중 80%는 모계(母系) 쪽으로 성 연관 상염색체 우성 유전 양상을 보이는 것으로 보고되었습니다. - 출처 : 서울 아산병원 질환백과-도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 무릎뒤 오금쪽이 많이 아픈데요 땡기고 뻑뻑한 느낌
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.무릎 뒤 통증이 근육이 손상되시는 느낌이시라면 추측해볼수있는것 종아리 근육의 파열 혹은 햄스트링, 슬와근의 이상정도로 생각해볼수 있을것 같습니다. 다만 무릎 관절의 문제도 생각해볼수있습니다. 연골손상이나 인대손상도 고려해볼수 있어서 병원진료를 보시기를 권해드립니다.
재활·물리치료
Q. 허벅지 안쪽 통증과 찌릿,저림 현상이있습니다
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.허벅지안쪽근육손상도 생각해볼수있을듯 합니다. 온찜질과 같은 것으로 이완시켜주는것도 도움이 되실것 같습니다. 운동시 통증이 지속되신다면 강도를 낮춰서 통증이 없는 범위에서 해주시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 조금만 서있어도 다리가 아픈데 문제있는건가요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.단순 다리통증이면 가장좋겠지만 허리가 좋지 못하시는 분들의경우 대게 가만히 서있는 경우 힘들어 하십니다. 움직이거나 할때는 딱히 통증이 없으실 수 있는데 가만히 서있을때 아프시다면 의심은 해보실 수 있겠습니다. 걱정되신다면 병원 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
재활·물리치료
Q. 어깨가 좋지 않은데 수영이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.통증이 있으시다면 일단 물리치료와 도수치료를 받으시면서 파열된부위 회복이 먼저이실 것 같습니다. 힘을 줄 때 통증이 있으신 상태로 수영을 한다면 오히려 안좋아지실도 있다 생각되어 집니다. 하지만 어느정도 통증이 조절이 되고 움직임 시에 통증이 없다면 회전근개 강화 운동과 같은 것을 하시면서 점진적으로 운동을 늘려가시는 것이 좋을 것 같습니다.