안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 손가락을 찌었는데 어느병원을 가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈, 관절, 인대 등의 손상을 확인하기 위해 가까운 정형외과, 재활의학과, 통증의학과를 방문하시면 됩니다. 병원에서 엑스레이, 초음파 검사 등을 할 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 왼쪽 손목인대를 다쳤다가 많이좋아졌는데 가끔 엄지손가락 잘못 움직이면 엄청아픈데 집에서 자가치료 방법 앖을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이런 경우 손목의 미세 손상이 아직 완전히 회복되지 않았거나, 잔여 염증 또는 약해진 인대로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 보호대 활용, 통증이 있다면 냉찜질 없다면 온찜질, 휴대폰 사용 줄이기, 가벼운 스트레칭 및 운동이 도움이 됩니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 어깨충돌증후군은어떻게하면완치되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 병원에 가셔서 정확한 원인을 파악하시는 것이 좋습니다. 엑스레이, 초음파 등의 검사를 하면 좋습니다. 그 후 소염제나 주사를 통해 통증을 약화시킬 수 있습니다. 그 외에는 물리치료 등도 도움이 됩니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 무릎이 안으로 쏠리는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎이 안쪽으로 돌아가는 느낌과 불안정함은 평발과 약간의 X자 다리가 영향을 줄 가능성이 큽니다. 운동이 필요한 근육은 둔근 , 대퇴 외측 근육, 내측 광근 등을 해주시면 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 파상풍 예방 접종 3차 기간을 알고싶어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.대게 3차 접종은 2차 접종 후 6~12개월 후에 접종합니다. 즉 24년 8월 17일 ~ 2025년 2월 17일 기간 내 접종하시면 효과를 유지하며 접종 일정이 유효합니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 미세천공술............
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술 자체는 연골 회복을 촉진하려는 비교적 가벼운 수술로 분류됩니다. 손상 정도와 회복 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 군 입대 여부는 미세천공술을 받았다는 사실과 현재의 상태가 가장 중요한평가 기준이 됩니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 손목에 생긴 지방종은 어떻게 하나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지방종은 지방 조직이 양성 종양으로 된 것으로, 대부분 통증이 없고 악성화 위험이 낮습니다. 그런 손목 부위에 발생하는 경우 신경이나 조직을 압박하면서 통증이나 불편감을 유발할 수 있습니다. 먼저 통증 관리를 위해 물리치료 등을 받아보시고 그럼에도 통증이 지속된다면 병원 가셔서 진료를 다시 받아보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 삼차신경통이라고 봐야하는 증상인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 삼차신경통보다는 목 스트레칭으로 인한 일시적인 신경 자극이나 근육 긴장으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 삼차신경통은 주로 극심한 통증과 짧은 시간 동안 반복적으로 발생하는 특징이 있습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 안녕하세요 오늘 산행을 하다가 넘어 졌는데 무릎과 허리에 통증이 있는데 어떠한 조치를 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 움직임을 최소화 해주시고, 부종과 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 해주세요. 또한 무릎을 심장 보다 높이 올려 부종을 완화해주세요. 만약 통증이 심하거나 부기가 가라앉지 않는다면 정형외과나 재활의학과를 꼭 방문해보세요. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 약간 전기가 오는것 처럼 찌릿하면서 통증이 있는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리가 찌릿찌릿하게 통증이 느껴진다면, 무리하지 않는 선에서 부드럽게 스트레칭 해주시면 좋습니다. 그 외에도 온찜질, 충분한 휴식을 해주세요. 그럼에도 통증 지속되거나 악화된다면 병원에 가셔서 진료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다.