안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 근육통에 파스를 바르면 나아지는 원리는 어떤건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.물파스, 붙이는 파스, 호랑이 연고 등은 대부분 일시적으로 통증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 하지만 근육통의 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 허리 디스크는 완치가 가능한 질병인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 디스크의 완치 가능 여부는 증상의 심각도, 원인, 개인의 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 다만 디스크가 반복적으로 발생할 가능성이 있으므로, 근육을 강화하고 척추 건강을 유지하기 위한 꾸준한 운동과 올바른 생활 습관이 중요합니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오래 앉아 있는 자세는 척추에 과도한 압력을 가하고, 근육 약화, 혈액 순환 저하, 디스크 부담 증가 등 다양한 문제를 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 자주 일어서거나, 규칙적인 스트레칭이 필요합니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 올바른 자세를 잡는다는 건 얼마나 시간을 투자해야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.굽어가는 등을 바로잡는 데는 최소 4~6주 정도 지속적인 노력이 필요합니다. 꾸준한 스트레칭과 운동, 올바른 생활 습관이 병행해야 교정 및 유지가 가능합니다. 만약 통증이 있거나, 개선되지 않는다면 도수치료 등 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 잠을 충분히 자고 일어나도 불편한 느낌
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.목과 어깨 뻐근함의 원인은 잘못된 자세, 근육 긴장, 생활 습관 등 다양한 원인일 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요? 
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.소염제는 초기 급성 통증과 염증을 빠르게 완화하는 데 유용합니다. 물리치료는 장기적인 조직 회복과 기능 개선에 효과적입니다. 두 가지를 병행하는 것이 가장 좋지만, 먼저 소염제를 복용해보시고 통증이 심하거나 지속적이면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 아이들도 물리치료가 가능한건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어린 아이도 물리치료가 가능합니다. 다만 피해야 할 치료는 강한 도수치료, 강한 초음파 치료 등 근육이나 관절에 직접적으로 힘을 가해지는 치료방법은 신체가 약한 아이에게 적합하지 않습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 손가락 힘줄봉합 건봉합 인대봉합 수술 후 이 주 이상 지났습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.대게 재활 운동은 수술 후 2~4주 차는 초기 재활 단계로 매우 중요한 시기입니다. 이때 찢어질 듯한 통증이 있다면 무리하지는 않는시는 것을 권장드립니다. 가장 안전한 것을 의사 및 물리치료사와 상의하는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 초음파 치료는 통증에 어떠한 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.초음파 치료는 열 및 비열 효과를 통해 통즈을 줄이고 조직의 치유를 촉진하는데 효과적입니다. 특히 다른 물리치료와 병행하면 효과가 더 좋을 수 있습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 허리를 삐끗했는데 걸을 때마다 아파요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 파스와 충분한 휴식, 가벼운 스트레칭을 통해 관리해주시면 좋습니다. 하지만 통증이 점점 심해지거나, 부기가 생기거나 다리로 방사되는 통증이나 저림이 느껴진다면 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.