안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 손목터널증후군이랑 손목 결절종이랑 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목 터널 증후군의 주요 증상은 통증, 저림, 무감각, 근력 약화, 주로 신경 관련 증상이 있습니다. 손목 결절종은 혹, 통증, 운동 제한, 감각 이상이 발생합니다. 두 질환은 원인과 통증은 있지만, 차이점이 있다면 손목 터널 증후군은 주로 신경 압박에 의한 신경학적 증상이 주요하며, 손목 결절종은 물리적인 혹이 주요 증상입니다. 감사합니다.
Q. 어깨가 굽어있는 것 같은데 원인이 무엇이 있을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨가 굽는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 장시간 잘못된 자세 유지, 약한 등 근육, 긴장된 가슴 근육, 무거운 가방 사용, 운동 부족 등이 있습니다. 감사합니다.
Q. 골반 골절시 진료방법및 올바른 자세?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.현재의 치료 과정이 맞는지에 대한 불안감은 충분히 이해됩니다. 중요한 결정인 만큼 신중하게 접근하는 것이 필요합니다. 골절의 경우 골절 정도, 부위에 따라 다를 수 있으니, 의료진과 대화를 나누며 최선의 선택을 하시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 어깨가 굽어지는걸 예방하기 위한 방법은 어떤게 있을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨 굽음은 습관과 생활 방식에 크게 영향을 받기 때문에, 꾸준한 노력과 관심이 필요합니다. 올바른 자세를 유지하시고, 가슴 스트레칭, 견갑골 수축 운동, 등 근육 강화 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
Q. 택배포장 알바를 하루 했더니 손가락 마디마디가 아픈데 어떻게 해야 통증을 줄일 수 있을까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 냉찜질을 해서 통증과 붓기를 완화시켜주세요. 가능하다면 최대한 휴식을 해주시고, 파스 혹은 진통 소염제를 복용하시는 것도 좋습니다. 만약 통증이 지속되고 악화된다면 병원에 가셔서 진료를 받으시기 바랍니다. 감사합니다.