안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 관절와순파열 관련하여 궁금해서 질문 올립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운동선수가 아니더라도 관절와순 파열은 발생할 수 있습니다. 특히 배드민턴처럼 어깨를 반복적으로 사용하는 스포츠는 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 갑작스러운 충격이나 비틀림, 반복적인 어깨 움직임이 원인이 될 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 무릎 관절통증 치료는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.겨울철에는 추운 날씨로 인해 관절 주위 혈액순환이 감소하고 관절이 뻣뻣해져 통증이 심해질 수 있습니다.우선 따듯한 찜질 해주시고, 스트레칭이나 가벼운 운동을 해주시면 좋습니다. 통증이 지속되면 정확한 진단과 함께 물리치료, 주사치료, 체외 충격파 등을 고려할 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 어제 수영을하다 어깨가 빠졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈의 이상만 확인이 가능합니다. 인대 손상은 확인할 수 없습니다. 인대 및 근육 등과 같은 연부조직을 확인하기 위해서는 초음파 검사가 필요합니다. 만약 그럼에도 원인을 찾지 못한다면, MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 손가락이 아픈 증상은 어디로 가서 검진을 받아야 하는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락 통증은 관절염, 손목터널증후군, 건초염, 또는 혈액순환 문제 등이 원인일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과 통증의학과 등을 방문하는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
Q. 잠을 잘 때 엎드려서 자면 좋지 않나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엎드려 자는 자세는 목이 비틀리고 허리가 과도하게 휘어져 척추 정렬을 망가뜨릴 수 있으며, 호흡과 소화에도 나쁜 영향을 줍니다. 얼굴이 베개에 눌려 피부 주름이 생길 가능성도 높습니다.건강을 위해 똑바로 누워 자거나 옆으로 자는 자세를 추천드립니다. 감사합니다.