안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 나이가 먹으면 허리가 삐끄다는 빈도가 많아지는데 뭔 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.나이가 들면 근육과 인대가 약해지고, 유연성이 감소하게 되면서 허리의 안정성이 떨어지게 됩니다. 또한 몸에 수분이 줄어들어 디스크 퇴행이 되고, 잘못된 자세가 누적되어 허리에 부담이 가해져 삐끗할 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 손가락 인대를 다쳤는데 펴지지 않습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.의사 선생님의 말씀대로 추가적인 수술보다 경과를 지켜보는 것이 좋을 것 같습니다. 인대 손상으로 끝마디가 펴지지 않는 경우, 손가락 기능이 크게 제한되지 않는다면 지속적인 관촬과 물리치료로 일상생활을 유지할 수 있습니다. 만약 손가락이 펴지지 않아 일상생활에 지장이 많다면, 수술도 고려해볼 수 있습니다. 이런 경우 타원에 가셔서 다른 의사선생님과 상담하셔도 도움이 됩니다. 감사합니다.
Q. 갈비뼈 3개 골절 근무가능할 정도인가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 후 무거운 물건은 운반하는 일은 매우 위험할 수 있습니다. 만약 평상시 호흡, 움직임, 기침 등의 일상 동작에서도 통증이 발생한다면 최대한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 하지 정맥을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.하지 정맥을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동(걷기, 수영, 자전거 등 유산소 및 다리 근육을 사용하는 운동), 장시간 앉거나 서 있는 자세 피하기, 다리 올리기, 적정 체중 유지하기, 탄력 스타킹 착용하기 등이 있습니다.감사합니다.
Q. 발등 뼈에 금이 가서 반깁스 중인데 빨리 풀수있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 의사선생님과 상의한 후 반깁스를 일찍 제거할 수 있습니다. 대신 보호대 등 갑스를 대신할 수 있는 보조기를 착용해주시는게 안전합니다. 감사합니다.