안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 허리통증 원인 뭐 때문일까요????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 통증이 지속되고 파스가 효과가 없다면 허리 디스크일 가능성이 있습니다. 허리 디스크 뿐만 아니라 근육 긴장이나 자세 불균형으로 인해 통증일 수 있습니다. 따라서 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등에서 정확한 원인을 먼저 확인하시는 것이 좋습니다. 만약 허리 디스크라면 물리치료, 도수치료 및 코어 근력 운동 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
Q. 근골격 초음파 유도시술 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근골격 초음파 유도 시술은 초음파를 사용해 정확한 위치에 약물을 주입하는 방식입니다. 주사 약물은 무조건 스테로이드가 아닐 수 있습니다. 환자분의 상태에 따라 다른 약물도 사용합니다. 만약 주사를 하기 전에 의사 선생님께 주사의 종류가 무엇인지 물어보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 제 몸이 일자로 평평해서 충격흡수가 안 된다고 하던데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.몸이 일자형으로 되어 충격 흡수가 어려워져, 목, 어깨 허리에 피로감이 쉽게 생긴다면, 코어 운동 및 바른 자세가 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 코어 운동인 플랭크, 브릿지 운동 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
Q. 방아쇠수지증후군으로 새끼손가락이 부은 경우 치료하면 붓기가 빠지나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군은 사람마다 다르지만, 1~2개월 정도 지속적인 관리가 필요합니다. 감사합니다.
Q. 목디스크 증상에 등 통증 증상도 있나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 봤을 때 목과 등 주변 근육의 긴장 완화해주고 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 날개뼈 사이 스트레칭, 견갑골 안정화 운동, 어깨 및 가슴 스트레칭 등을 해주시고, 필요하다면 온찜질, 물리치료, 자세 관리도 병행해주세요. 감사합니다.