안녕하세요.
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Q. 간 수치가 평균보다 올라가있던데 그게 피로하고도 연관이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한때, 피로는 간 때문이다라는 말이 유행했던 것처럼 간수치가 높으면 나타나는 증상으로 만성적인 피로감이 있습니다. 또한, 식욕이 떨어지거나 소화가 제대로 되지 않고 복부 팽만, 황달이 나타날 수 있습니다. 지속적으로 혈액검사를 통해 간 수치를 확인해보시길 바랍니다.
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Q. 잠을 많이 자도 피곤한 경우에는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠을 평상시보다 많이 자는데도 피로가 풀리지 않는 것은 수면의 질이 떨어져일 가능성이 높습니다. 수면 시간도 중요하지만 수면의 질이 낮으면 피로 회복에 어려움을 느낄 수 있습니다. 잠들기 전에는 스마트폰을 되도록 보지 말고, 매일 규칙적으로 운동해보시길 권유드립니다. 생활 습관을 바꾸었는데도 증상이 비슷하다면 피로가 발생하는 것이 자율신경계 불균형, 갑상선 기능 저하증 등 다른 원인일 가능성이 있으므로 진료를 받아보시길 권유드립니다.
한의학
Q. 한약먹고 체질이 달라졌을때 어떻게 해야하죠?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한약을 먹고 사마귀가 낫고 지금도 호전된 상태를 유지 중이라 다행이네요. 사마귀는 HPV라는 바이러스에 의해 생기며 면역력이 저하될 때 생기기 쉽습니다. 어떤 한약을 복용했는지는 정확히 모르겠으나 보중익기탕, 팔물탕과 같이 면역력을 올리는 한약이 사용되었을 가능성이 있습니다. 한방 치료를 통해 면역력이 올라가고, 기력이 회복되면서 소화도 잘 되고, 식욕이 늘면서 체중이 늘었을 수 있습니다. 활동량이 부족한데 식사량이 늘면 체중이 늘어나기 쉽습니다. 현재 체중이 어느 정도인지는 모르겠으나 젊은 나이이므로 식단 관리와 규칙적인 운동, 충분한 수면을 지킨다면 체중 관리에 도움이 될 것으로 보입니다. 체중을 감량하기 위해 갑자기 식사량을 줄여 면역력이 떨어지면 다시 사마귀가 재발할 수 있으므로 적절히 체중을 유지시키는 것이 필요합니다.
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Q. 코로나 준비하라고 하는데 올해 감염된 사람 있나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.세계보건기구에 따르면 서태평양, 동남아시아, 동지중해 지역에서 코로나19가 다시 증가세를 보이고 있습니다. 또한, 최근 중국, 태국, 대만과 같이 우리나라와 인접해있는 아시아 국가에서도 코로나19 증가 추세가 보고되어 6월 하순 이후 국내 발생이 증가할 수도 있다는 가능성이 제기되고 있습니다.
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Q. 특정 시간때가 되면 졸려 죽겠는데, 이게 건강에 적신호가 있어서 그런걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오후 3시~5시처럼 특정 시간에 유독 잠이 쏟아지고 눈이 감긴다면 큰 질병이 없어도 나타날 수도 있습니다. 특히, 밖에서 돌아다닐 때는 그렇지 않지만 집에 있을 때 잠이 몰려오는 것으로 보아 자연적인 생체 리듬의 영향으로 보여집니다. 집에서 조용히 있는 것보다는 노래 등을 틀어놓거나 누워있기보다는 조금씩 움직이는 것을 권유드립니다. 또한, 밤에 수면 시간과 질이 어떤지 확인해볼 필요가 있습니다. 생활습관을 교정했는데도 증상이 지속적이라면 근처 병원이나 한의원을 내원해서 진료받아보시는 것을 권유드립니다.