Q. 홍삼즙과 흑염소즙, 녹용즙은 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.홍삼즙, 흑염소즙, 녹용즙은 모두 기력 저하에 도움이 되는 식품입니다. 어떻게 제조하느냐에 따라 단일 성분이 아니라 부가적으로 여러 한약재들이 첨가될 수 있으므로 중복되는 성분이 있을 수도 있습니다. 모두 따뜻한 성질로 혈액 순환을 돕고, 냉증을 개선하며, 면역력을 향상시키는 작용이 있는데 체내 열이 많은 사람이라면 가슴 두근거림, 소화불량, 불면 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다.가능하면 어떤 것이 효과가 있고, 부작용이 나타났을 때 원인을 파악하기 위해 한 번에 3가지를 먹는 것보다는 하나씩만 복용해보시면 좋겠습니다.감사합니다.
Q. 빈뇨가 약간 있을 경우 집에서 할 수 있는 대처법은 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.전립선 비대증, 방광염, 과민성 방광 등 빈뇨의 원인이 무엇인지에 따라 적절히 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상 완화를 위해선 탄산음료, 카페인, 담배, 술을 자제하는 것이 좋고, 잠에 자기 1시간 전에는 물을 마시지 않길 바랍니다. 또한, 방광 압력을 줄이기 위해 살이 많이 쪘다면 감량하는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 경계선 지능이 일곱 명 중에 한 명이라고 하네요. 너무 많아서 무서워요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.경계선 지능은 지적 수준이 평균 미만이지만 장애군에는 포함되지 않는 수준으로 연령이 증가할수록 사고력, 언어 능력이 떨어지고, 복잡한 상황에서 적절한 판단을 내리는 것에 어려움이 있을 수 있습니다. 물론, 걱정하시는 것처럼 경계선 지능을 가진 사람들 중 다른 사람에게 피해를 주는 사람이 있을 수도 있겠지만 위험하지 않은 사람들도 많으며, 사회 생활에 적응하기 위해 노력을 하는 무해한 사람들도 존재합니다. 혹시나 피해를 받을까봐 걱정하시는 마음 이해가며, 적절하게 사람들과의 거리를 유지하고, 현명하게 대처하면 잘 극복하실 수 있으리라 생각합니다.감사합니다.
Q. 병중에서도 두려워 하는것이 암인데요. 암도 굶겨서 죽이는 방법은 없나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.암은 대사 질환으로 말씀하신 것처럼 암세포를 굶겨서 죽이자는 치료법이 실제로 연구 중에 있습니다. 암은 주로 젖산 발효에 의해서 에너지를 만들며, 인슐린에 민감합니다. 그러므로, 당지수가 낮은 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다. 예를 들어 메트포민은 인슐린 저항성을 낮추는 당뇨약인데 암세포를 억제하는 치료 약물로도 활용할 수 있습니다. 혈당 관리가 안 되는 것은 암과도 관련이 있으므로 체중을 관리하고, 꾸준히 운동하는 것을 통해 인슐린 민감도를 개선하는 것이 많은 도움이 됩니다. 궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.