안녕하세요.
Q. 엉덩이에 물파스 발라도 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.물파스를 바를 땐 피부가 두꺼운 엉덩이 부위에는 별다른 문제가 되지 않습니다. 하지만, 생식기 근처로 항문이나 점막이 있는 부위에는 자극이 강하므로 바르지 않는 것이 좋습니다. 해당 부위에 한꺼번에 바르기보다는 소량만 발라봐서 반응을 확인해보시길 바랍니다. 가려워서 물파스를 바르는데, 자극이 셀까봐 걱정이 된다면 차가운 수건을 해당 부위에 대는 것이 가려움을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 공복 혈당이 92가 나왔습니다. 괜찮은 걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 일주일 동안 거의 식사를 제대로 못했으면 혈당이 확 떨어지면서 어지럽고 온몸에 기운이 없는 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고, 전날 저녁 10시에 빵을 먹고 그 다음날 공복 혈당에서 92가 나온 수치도 정상 범위에 속하니 걱정하실 필요 없습니다. 일반적으로 정상 공복 혈당 기준은 70~99mg/dl로 해당 수치가 나온 것은 과거에 65로 나온 것과 비교하면 오히려 좋은 수치라 할 수 있습니다. 공복 혈당은 당일 식사 외에도 전날에 어떤 것을 먹었는지, 수면은 어땠는지, 활동량 등에 따라 영향을 받을 수 있으므로 앞으로는 식사를 놓치지 마시고, 규칙적이고 영양가 있는 식단을 하시길 바랍니다. 식사 시간을 지키지 않고 음식을 제대로 섭취하지 않으면 비위 기능을 떨어뜨리고, 당 조절에도 악영향을 줄 수 있습니다. 올바른 식사습관을 가지고 몇 개월 후에 공복 혈당과 함께 HbA1c를 검사해보시길 권유드립니다. 감사합니다.
Q. 선풍기 틀고자면 사망하진않는지궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무더운 여름이다보니 선풍기나 에어컨을 틀고 자는 사람들이 많습니다. 선풍기를 틀고 잔다고 해서 생명에 위협을 주는 것은 전혀 아니지만 선풍기 바람을 직접적으로 신체에 닿게 하면 찬 바람으로 피부 온도를 낮추고 혈액 순환을 방해하면서 얼굴이 붓거나 두통, 근육통 등의 증상이 나타날 수는 있습니다.그러므로, 선풍기 바람을 직접 닿게 하는 것보다는 간접적으로 쐬는 것이 좋으며, 무더위로 못 자는 것보다는 선선하게 수면 질을 유지하는 것이 건강엔 더 좋습니다. 무더위 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 발리 한약(액체류) 위탁으로 반입 가능한가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.외국에 한약을 가지고 가려면 처방한 한의사의 소견서가 필요할 것으로 보입니다. 한약이 무슨 한약재로 구성되어 있으며, 처방한 이유 등의 내용이 영어로 작성되어야 별다른 문제 없이 통과하실 수 있습니다.궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 갱년기에는 불면증이 온다던데 한방치료가 불면증 치료에 도움이 될 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.갱년기 전후로는 호르몬 변화, 자율신경계 실조, 심리적 변화 등으로 말씀하신 것처럼 안면 홍조, 가슴 두근거림, 불면, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에 한방치료는 많은 도움을 줄 수 있으며, 한약, 침, 뜸, 부항, 약침 등의 치료를 시행해볼 수 있습니다. 대표적인 한약으로는 가미귀비탕, 가미소요산 등이 있으며 개인의 체질 및 호소하는 증상에 따라 적절한 한약재가 가감될 수 있습니다. 한약과 함께 백회, 합곡, 신문, 삼음교 등 기혈 순환을 돕고, 불면 증상에 도움이 되는 혈자리를 자극하면 도움을 받으실 수 있습니다.근처 한의원에 내원하셔서 적절한 진료를 받으시고 수면 양과 질을 향상시켜보시길 바랍니다. 감사합니다.