안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
Q. 종아리가 저린 이유가 궁금합니다 ㅜㅠ
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.종아리 저림은 혈액순환 문제나 신경 압박, 근육 피로 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 오래 서 있거나 앉아 있는 습관, 혹은 척추 문제도 영향을 줄 수 있으니 생활습관을 점검해보세요. 저림이 지속되면 스트레칭과 함께 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.
Q. 발목에 봉합한 상처는 회복까지 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.어느정도 상처인지 알아야 답변이 가능합니다. 한달정도면 어느정도 회복이 되지만 발을 자주 움직이면 상처가 벌어져서 재봉합을 해야 할 수도 있습니다. 최대한 조심 해야 할듯 합니다.
Q. 발바닥 둿굽치가 아프고 절인 이유가 무엇인지 궁금합니다 일주일은 괜찮다가일주일은 절이다가 아프다가 합니다
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증과 저림 증상은 족저근막염이나 발바닥 신경 자극이 원인일 수 있습니다. 과체중과 장시간 서 있거나 걷는 일이 증상을 악화시킬 수 있으니, 체중 관리와 함께 편한 신발 착용이 도움이 됩니다. 통증 완화를 위해 따뜻한 물로 발을 찜질하거나 스트레칭을 해주시면 좋습니다.
Q. 운동할때 갑자기 어깨가 아픈데 어떻하죠?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.정형외과 가셔야 합니다. 회전근개의 손상으로 보입니다. 주사치료나 약물치료가 도움이 될 수도 있습니다.
Q. 허벅지에큰종기같은것이난거같습니다
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.며칠 시간 지나면 빨갛게 익어서 터트려 주면 회복 될 것 같습니다. 따로 병원안가도 될 것 같고 가신다면 외과 계열이나 피부과 쪽으로 가시면 될 듯 합니다.