안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
이비인후과
Q. 담관 시술 당낭 수술후 12일째 감기증상
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.담관 시술과 담낭절제 수술 후 감기 증상이 나타나 걱정이 많으시겠습니다. 수술 후에는 면역력이 저하될 수 있어 감기에 걸리기 쉬우며, 현재 복용 중인 약물과의 상호작용을 고려하여 시네츄라 시럽 복용 여부를 결정해야 합니다.우선 수술을 받으신 병원에 문의하여 시네츄라 시럽 복용 가능 여부를 확인하시는 것이 가장 안전합니다. 진료받으신 의사 선생님께 현재 상태를 말씀드리고 적절한 조치를 받는 것이 중요하며, 답변을 통해 빠른 쾌유를 바랍니다.
이비인후과
Q. 여름에도 독감이 걸려요??????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.여름에도 독감에 걸릴 수 있으며, 맑은 콧물, 발열, 인후통 등의 증상은 감기나 독감 모두에서 나타날 수 있습니다. 2년 전 겨울에 독감에 걸린 적이 있다면, 이번에도 독감일 가능성을 배제할 수 없으므로 병원에서 신속하게 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 여름철 독감이라 하더라도, 일반적인 독감과 비슷한 방식으로 치료가 진행됩니다.독감 예방주사는 매년 맞는 것이 좋으며, 보통 10월에서 12월 사이에 접종하는 것을 권장합니다. 하지만 현재 증상이 있다면 먼저 병원에서 진료를 받고, 의사와 상담하여 독감 예방주사 접종 시기를 결정하는 것이 좋습니다. 건강 관리에 유의하시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.
수면 장애
Q. 불면증을 예방하거나 숙면을 취하기 위해 실천하는 방법
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증 예방과 숙면을 위한 방법으로, 규칙적인 수면 습관을 만드는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것을 목표로 하며, 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이고 따뜻한 물로 샤워하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 카페인이나 알코올 섭취를 피하고 가벼운 스트레칭이나 명상을 통해 몸과 마음을 이완시키는 것도 좋은 방법입니다.숙면을 위해 잠자리에 들기 전 과식을 피하고, 잠자리에 들기 전에는 가벼운 독서나 명상을 하는 것이 좋습니다. 만약 잠이 오지 않는다면 억지로 잠을 청하기보다는, 따뜻한 우유를 마시거나 조용한 음악을 들으며 몸과 마음을 편안하게 하는 것이 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관과 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
우울증·조울증
Q. 청소년기의 우울증이 장기적으로 성인 정신건강에 미치는 영향은?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.청소년기 우울증은 성인기 정신 건강에 다양한 방식으로 영향을 줄 수 있습니다. 청소년기에 우울증을 경험한 경우, 성인이 되어서도 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 정신 건강 문제를 겪을 가능성이 더 높습니다. 또한, 학업이나 직업에서의 어려움, 사회적 관계의 불안정, 약물 남용과 같은 문제로 이어질 수도 있습니다.하지만 청소년기 우울증을 겪었다고 해서 반드시 부정적인 결과만 있는 것은 아닙니다. 적절한 치료와 지지를 받으면 우울증의 영향을 최소화하고 건강한 성인으로 성장할 수 있습니다. 청소년기에 겪는 어려움은 오히려 자신을 더 잘 이해하고 타인의 고통에 공감하는 능력을 키우는 계기가 될 수 있으며, 이는 긍정적인 인간관계 형성 및 유지에 도움이 될 수 있습니다.
불안 장애
Q. 불안 장애 치료에 약물과 심리치료가 모두 쓰인다고 하는데 어떤 경우에 약물치료가 꼭 필요하나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불안 장애 치료 시 약물치료가 꼭 필요한 경우는, 불안 증상이 심하여 일상생활에 상당한 지장을 초래할 때 고려될 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 불안으로 인해 학업, 직장, 사회생활을 제대로 수행하기 어렵거나, 심한 공황 발작이나 신체 증상이 동반되어 고통스러울 경우 약물치료가 도움이 될 수 있습니다.약물치료는 불안 증상을 빠르게 완화시켜 심리치료를 효과적으로 받을 수 있도록 돕고, 심리치료만으로는 증상 개선이 더딘 경우에 병행하여 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 하지만 모든 환자에게 약물치료가 필수적인 것은 아니며, 증상의 정도, 환자의 선호도, 과거 치료 반응 등을 종합적으로 고려하여 결정해야 합니다.
수면 장애
Q. 불면증을 해결하기 위한 가장 좋은 방법이 무엇인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증은 수면의 시작, 유지, 또는 질에 어려움을 겪는 상태로, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 불면증을 해결하기 위한 방법은 다양하지만, 개인의 상황에 맞춰서 접근하는 것이 중요하며, 규칙적인 수면 습관을 만드는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것이 좋으며, 잠들기 전에는 카페인이나 알코올 섭취를 피하고, 스마트폰이나 TV 시청을 줄이는 것이 좋습니다.또한, 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물로 샤워하거나 가벼운 스트레칭을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 불면증이 지속된다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다. 수면 습관 개선, 인지 행동 치료, 필요에 따라 약물 치료 등 다양한 방법으로 불면증을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
안과
Q. 경미한 다래끼 짼지 6일지났는데 붓기가 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.다래끼 제거 후 붓기가 남아있는 경우, 이는 일반적인 회복 과정일 수 있습니다. 붓기는 염증 반응의 결과로 나타날 수 있으며, 며칠에서 몇 주에 걸쳐 서서히 사라지는 것이 보통입니다. 하지만 붓기가 점점 심해지거나 통증, 발열, 시력 변화 등의 다른 증상이 동반된다면 반드시 진료를 받아보시길 바랍니다.일상생활에서는 냉찜질을 해주어 붓기를 가라앉히고, 처방받은 약이 있다면 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 눈을 비비거나 자극하는 행동은 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다. 만약 붓기가 오래 지속된다면, 추가적인 치료가 필요할 수 있으니 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 여기가 아파요... 평소엔 안 그러다가..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑상선은 목 앞쪽에 위치하며, 음식 섭취나 자극 시 통증이 느껴진다면 갑상선 질환일 가능성을 배제할 수 없습니다. 하지만 갑상선 위치와 증상이 다를 수도 있고, 생리 불순과도 연관성이 있을 수 있으므로 정확한 감별 진단을 위해 내분비내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
수면 장애
Q. 초등 6학년 불면증 관련하여 문의 드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자녀분이 친구 관계의 어려움과 신체 증상으로 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 마음이 아픕니다. 불면증은 우울증의 한 증상으로 나타날 수 있으며, 초등학생 시기에도 충분히 발생할 수 있습니다. 아이가 겪는 어려움을 세심하게 살피고 공감하며, 편안하게 이야기할 수 있는 분위기를 만들어 주는 것이 중요합니다.먼저, 아이의 수면 환경을 점검하여 빛, 소음, 온도 등을 조절하고, 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 생활 습관을 유지하도록 돕고, 낮 동안 충분한 햇볕을 쬐고 활동량을 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불면증이 지속된다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 매일이비인후과가는게 습관이 됫습니다. 어떻게하면 안갈수있을까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.안녕하세요. 44세 여성분, 매일 이비인후과에 가는 습관 때문에 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 몇 년 전 가시가 걸렸던 경험으로 인해 트라우마가 생겨 이비인후과를 습관적으로 방문하게 되고, 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 지속되는 상황이신 것 같습니다. 쇳가루 때문에 엑스레이를 찍었던 경험도 습관성에 영향을 준 것 같아 매우 힘드시겠네요. 이비인후과를 번갈아 가며 방문하는 것은 법적으로 문제 되지 않으니 안심하세요.우선, 심리적인 원인이 클 수 있으므로 정신건강의학과 전문의와의 상담을 고려해 보는 것을 추천드립니다. 트라우마로 인한 불안과 신체 감각에 대한 과민 반응을 치료하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 이비인후과 방문 횟수를 줄이기 위해 인지행동치료나 이완 훈련을 통해 불안을 조절하는 방법을 배우는 것도 좋은 방법입니다. 식사 후에는 바로 이비인후과에 가지 않고, 잠시 기다렸다가 증상이 완화되는지 확인해 보는 연습을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면, 건강한 식단을 유지하는 것도 불안 감소에 도움이 될 수 있습니다.