안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
Q. 몇일동안 7시까지 잠을 못자고 밥도잘 먹지않은 상태일때 잘못하면 쓰러질수있나요..?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면과 식욕부진이 며칠간 지속되고 있다면, 신체적·정신적 건강에 적신호가 켜졌을 가능성이 있습니다. 수면 부족은 집중력 저하, 면역력 약화, 감정 조절 어려움 등을 유발하고, 식사량이 줄면 필요한 에너지와 영양소를 충분히 섭취하지 못해 무기력감, 피로감을 쉽게 느낄 수 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 활동 중 갑작스러운 피로감이나 영양 불균형으로 인해 쓰러질 가능성도 배제할 수 없습니다.우선 규칙적인 생활 습관을 만들고, 잠들기 전 카페인 섭취를 피하며, 가벼운 스트레칭이나 명상을 통해 심신을 이완하는 것이 좋습니다. 식사는 거르지 않고 영양가 있는 음식을 섭취하도록 노력해야 합니다. 하지만 증상이 계속된다면, 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 희귀질환 의심때문에 검사 하는데 산정특례 가능한가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.Gitelman 증후군과 저칼륨성 주기성 마비는 희귀질환에 해당될 수 있으며, 진단을 위한 유전자 검사 비용은 산정특례를 통해 지원받을 수 있습니다. 산정특례는 희귀질환으로 확진될 경우 적용되며, 환자의 경제적 부담을 줄여주는 제도입니다. 정확한 내용은 병원 담당자와 상의하여 확인하는 것이 좋습니다.Gitelman 증후군은 칼륨, 마그네슘 등의 전해질 불균형을 일으키는 질환이며, 저칼륨성 주기성 마비는 갑작스러운 근력 약화 및 마비를 유발하는 질환입니다. 두 질환 모두 적절한 치료와 관리를 통해 증상 완화와 합병증 예방이 가능합니다. 생명에 직접적인 지장을 주는 경우는 드물지만, 꾸준한 관리가 중요합니다.
Q. 물리치료 이후에 통증이 생기는 이유가 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.물리치료 후 통증이 발생하는 원인은 다양합니다. 첫째, 치료 과정에서 손상된 조직이 자극되어 일시적인 염증 반응이 나타날 수 있습니다. 둘째, 근육 이완이나 관절 가동 범위 증가로 인해 주변 조직에 가해지는 스트레스가 증가할 수 있습니다. 셋째, 치료 강도가 환자의 상태에 맞지 않게 너무 강하거나, 치료사가 숙련되지 못한 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다.이러한 통증은 대개 며칠 내에 호전되지만, 심한 경우 전문가와 상담하여 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다. 통증이 지속될 경우, 다른 문제가 있을 가능성도 고려해야 합니다. 물리치료사와 충분히 소통하여 치료 계획을 조정하고, 통증 관리 방법을 배우는 것이 중요합니다.
Q. 다리근육은 강화되었는데 엉덩이근육이 약하면 질문
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.다리 근육이 강화된 반면 엉덩이 근육이 약하면 근육 불균형으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 엉덩이 근육은 골반과 척추를 지지하는 중요한 역할을 하므로, 약화되면 허리, 엉덩이, 무릎 등에 부담이 가중될 수 있습니다. 따라서 엉덩이 근육 강화를 위한 운동을 병행하는 것이 좋습니다.하체 운동을 자제하기보다는, 스쿼트나 런지와 같은 복합 운동 시 엉덩이 근육에 집중하며 운동 자세를 교정하는 것이 중요합니다. 엉덩이 근육 활성화를 위해 클램쉘, 브릿지 등의 운동을 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 정확한 운동 방법을 배우는 것을 추천합니다.
Q. 혹시 치질인가요? 증상 한번 봐주세요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.보내주신 사진과 증상으로 볼 때, 밖으로 튀어나왔다가 저절로 들어가는 덩어리가 있다면 2기 또는 3기 치핵일 가능성이 있습니다. 2기 치핵은 배변 시 튀어나오지만 자연적으로 다시 들어가고, 3기 치핵은 튀어나온 후 손으로 밀어 넣어야 들어가는 것이 특징입니다. 정확한 진단과 치료 계획을 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 불편함이 지속된다면 방치하지 말고 꼭 병원을 방문하세요.