안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
중독
Q. 배달앱 계속 이용하게 되는데 이것도 중독인가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.배달앱 사용이 잦아진 것에 대한 고민이시군요. 편리함에 이끌려 불필요한 지출을 하게 되는 상황은 많은 사람들이 겪는 어려움입니다. 배달앱 사용 빈도가 늘고, 후회하는 경우가 잦다면 습관적인 사용일 가능성이 있습니다. 이는 단순한 습관일 수도 있지만, 심리적인 의존으로 이어질 수도 있습니다.배달앱 사용을 줄이기 위해서는 먼저 사용 기록을 확인하고, 지출 금액을 파악하여 객관적으로 인지하는 것이 중요합니다. 또한, 배달앱을 삭제하거나, 푸시 알림을 꺼두는 등의 환경적인 변화를 주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 식사 계획을 미리 세우고, 직접 요리하는 횟수를 늘리는 것도 좋은 방법입니다.
수면 장애
Q. 잠을 눕자 마자 자는것도 좋지 않는건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잠자리에 눕자마자 잠드는 것이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 이는 건강한 수면 패턴의 신호일 수 있으며, 몸이 필요로 하는 충분한 휴식을 취하고 있다는 긍정적인 의미로 해석될 수도 있습니다. 하지만, 과도한 주간 졸림이나 피로감을 느낀다면 기면증이나 수면무호흡증과 같은 수면 장애를 의심해 볼 필요가 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.만약 눕자마자 잠드는 것이 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 수면의 질을 평가하고 수면 습관을 개선하기 위한 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 규칙적인 수면 스케줄을 유지하고, 잠들기 전 카페인이나 알코올 섭취를 피하며, 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 숙면에 도움이 될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 혈액검사결과 당화알부민 검사결과 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혈액검사 결과에 대한 궁금증이 있으시군요. 당화알부민 수치는 혈당 조절 상태를 나타내는 지표이며, 단위는 검사 기관이나 방법에 따라 다를 수 있습니다. 결과지에 표시된 숫자가 일반적인 %와 다르다면, 해당 검사를 실시한 병원이나 검사실에 문의하여 정확한 단위를 확인하고 해석하는 것이 좋습니다.50대 여성분의 당화알부민 수치 해석은 개인의 건강 상태, 다른 검사 결과, 그리고 복용하는 약물 등을 고려해야 합니다. 따라서, 결과를 가지고 병원을 방문하셔서 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 필요한 조치를 취하실 것을 권장드립니다. 궁금증이 해소되셨기를 바라며, 건강한 생활을 응원합니다.
이비인후과
Q. 이거 혹시 편도결석인지 아닌지 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사진상 하얀 알갱이는 편도결석일 가능성이 있습니다. 편도결석은 편도 표면에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기나 세균이 뭉쳐져 생기는 것으로, 이물감이나 가끔씩 냄새를 유발할 수 있습니다. 하지만 사진만으로는 정확한 판단이 어렵고, 다른 염증성 질환과 감별이 필요하므로 이비인후과에 방문하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.편도결석이 자연적으로 떨어져 나가는 경우도 있지만, 불편감이 지속된다면 병원에서 제거하는 것이 좋습니다. 이비인후과에서는 간단한 흡입이나 기구를 사용하여 결석을 제거할 수 있으며, 필요한 경우 다른 치료 방법을 고려할 수도 있습니다. 불편감이 지속된다면 병원에 방문하여 상담받는 것이 좋겠습니다.
ADHD
Q. ADHD약 부작용에는 무엇무엇이 있나요...?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.ADHD 약물 복용 시 나타날 수 있는 일반적인 부작용으로는 식욕 감소, 수면 장애, 두통, 불안, 신경과민 등이 있어요. 감각 과민, 충동성, 과잉 행동 등 말씀하신 증상들이 ADHD와 관련이 있을 수 있지만, 전문가의 정확한 진단이 중요하며, 약물 외에도 인지 행동 치료나 생활 습관 개선을 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다.약물 중단 여부는 증상 호전 정도와 부작용 등을 종합적으로 고려하여 결정해야 하며, ADHD 약물 치료는 개인의 상황에 따라 장기간 지속될 수도, 중단될 수도 있어요. 그러므로 반드시 전문가와 상의하여 결정하는 것이 중요합니다.