안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 손저릴때는 어떤 방법으로 푸는 행동이 가장 좋을까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.33세 남성분이시며 손과 발 저림이 잦다고 하셨는데, 따뜻한 찜질이나 가벼운 마사지는 혈액 순환을 촉진하여 일시적인 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속된다면 단순한 혈액 순환 문제 외에 다른 원인이 있을 수 있으므로 정확한 감별을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.손 저림은 목 디스크나 손목 터널 증후군과 같은 신경 압박, 말초 신경병증, 혈관 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 병원에서는 신경 검사나 혈액 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세울 수 있으며, 자가 진단보다는 전문적인 진료를 통해 손과 발 저림의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 입을 크게 벌리면서 작은 말 소리를 내는 게 가능할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.입을 크게 벌리면서 작은 말소리를 내는 것은 가능하지만, 몇 가지 요인이 영향을 미칠 수 있어요. 일반적으로 입을 크게 벌리면 성대의 진동이 커져 소리가 커지기 쉽지만, 성대의 힘 조절이나 호흡량 조절을 통해 작은 소리도 낼 수 있습니다. 다만, 이 과정에서 발음이 부정확해지거나 소리가 새어나가는 느낌을 받을 수 있는데, 이는 자연스러운 현상일 수 있습니다.만약 불편함이 지속된다면 이비인후과나 언어치료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 필요한 훈련이나 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 비염이 있는 경우, 호흡 조절에 어려움이 있을 수 있으므로 전문가의 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
내과
Q. 어제모임이있어서친구들과식사를했어요꼬막비빔밥이맛있게보여서다른분과나두같이꼬막비빔밥을먹고왔는데3시간정도지나니배속이편치않았어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 꼬막 비빔밥 섭취 후 복통과 설사 증상이 나타나는 것은 음식으로 인한 일시적인 장염일 가능성이 있습니다. 드신 음식 중 꼬막이 상했거나, 개인적으로 꼬막에 민감하게 반응했을 수도 있습니다. 현재 매실차를 마셨음에도 증상이 지속된다면, 당분간은 자극적인 음식이나 기름진 음식을 피하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심해지거나 2~3일 이상 지속될 경우, 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
이비인후과
Q. 비염 환자인지 어떻게 진단하나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.단순 코막힘만으로는 비염이라고 단정하기 어렵습니다. 비염은 코막힘 외에도 콧물, 재채기, 가려움증 등의 증상이 함께 나타나는 경우가 많으며, 이러한 증상들이 일정 기간 이상 지속될 때 비염을 의심할 수 있습니다. 비염의 종류에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있으며, 알레르기성 비염의 경우 특정 계절이나 환경에서 증상이 심해지는 경향이 나타날 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 병력 청취와 함께 비강 내시경 검사, 알레르기 검사 등을 통해 비염 여부를 판단하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 코막힘이 지속된다면 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 허리가 좋지 않는 사람은 양반다리 하는것은 좋지 않나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50대 여성분께서 허리 건강이 좋지 않은 상태에서 양반다리로 오래 앉아 있는 것에 대한 질문 주셨네요. 일반적으로 허리가 좋지 않은 경우 양반다리는 척추와 골반에 부담을 줄 수 있어, 장시간 유지하는 것은 권장되지 않습니다. 특히 바닥에 앉을 때는 척추의 자연스러운 곡선 유지가 어려워 허리 통증을 악화시킬 수 있습니다.하지만, 어쩔 수 없이 바닥에 앉아야 할 때는 벽에 기대어 앉거나, 쿠션이나 방석을 이용하여 엉덩이를 높여 척추의 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 틈틈이 자세를 바꿔주고 스트레칭을 통해 굳어진 근육을 풀어주는 것이 중요하며, 가능한 의자를 사용하는 것이 허리 건강에 더 도움이 될 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 어깨나 목에 통증이 있는경우 두통이 생길수도 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어깨나 목의 통증으로 인해 두통이 발생하는 경우는 흔히 '경추성 두통'이라고 불립니다. 목 주변 근육의 긴장이 두개골 기저부의 신경을 자극하여 두통을 유발할 수 있으며, 이러한 긴장은 수면 자세 불량, 스트레스, 또는 장시간 잘못된 자세 유지 등으로 인해 발생할 수 있습니다.마사지를 통해 통증이 다소 완화되었더라도 두통이 지속된다면, 추가적인 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 약물 치료나 물리 치료, 또는 자세 교정 등의 방법이 고려될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 의료기록발급중 진료차트도 발급되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.진료 시 의사 선생님이 기록하는 진료기록(차트)는 환자분의 질병과 관련된 중요한 정보가 담겨 있습니다. 일반적으로 환자 본인은 자신의 진료기록을 열람하거나 사본을 발급받을 권리가 있습니다.따라서 말씀하신 진료 차트도 발급이 가능할 수 있지만, 병원마다 정책이 다를 수 있고, 민감한 정보는 가려져서 제공될 수도 있습니다. 번거로우시더라도 해당 병원에 문의해보시는 것이 가장 정확합니다.
신경과·신경외과
Q. 종아리에 쥐가 자주나고 저릿저릿 해요 외그럴까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.종아리에 쥐가 자주 나고 저릿한 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 다리 근육의 피로, 탈수, 전해질 불균형(특히 칼륨, 마그네슘, 칼슘 부족), 혈액순환 장애 등이 있습니다. 또한, 신경 압박이나 당뇨병, 갑상선 기능 저하증과 같은 질환도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.증상 완화를 위해서는 수분 섭취를 충분히 하고, 칼륨과 마그네슘이 풍부한 음식(바나나, 시금치 등)을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭과 가벼운 유산소 운동(걷기, 수영 등)은 혈액순환을 개선하고 근육 이완에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
수면 장애
Q. 아침에 피로감도 저혈압과 관계 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 아침에 느끼는 피로감은 저혈압과 연관될 수 있습니다. 저혈압은 뇌로 가는 혈류량을 감소시켜 피로, 어지러움, 집중력 저하 등을 유발할 수 있으며, 특히 아침에는 혈압이 자연스럽게 상승해야 하는데, 저혈압인 경우 이러한 상승이 원활하지 않아 피로감을 더 느낄 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.저혈압의 대표적인 증상으로는 만성적인 피로감 외에도 현기증, 두통, 어지럼증, 집중력 저하, 흐릿한 시야, 메스꺼움 등이 있습니다. 이러한 증상들이 지속적으로 나타난다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 기립성 저혈압의 경우 갑자기 일어설 때 증상이 심해질 수 있으므로, 천천히 움직이는 것이 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 대장선종에대해궁금해서질문합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.대장 선종 제거 후 해당 부위의 재발 가능성은 낮지만, 완전히 안심할 수는 없습니다. 제거 부위의 세포가 미세하게 남아있거나, 주변 조직에서 다시 선종이 발생할 수 있기 때문입니다. 정기적인 추적 검사를 통해 재발 여부를 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.새로운 부위는 물론 제거한 부위도 정기적인 검사를 통해 꾸준히 관찰해야 합니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 의사의 지시에 따라 검진을 받는 것이 재발 방지에 도움이 될 것입니다.