안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
불안 장애
Q. 부천에 있는 상담하기 좋은 정신과 추천해주세오
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이전 관계에서 겪은 트라우마와 불안이 현재 관계에도 영향을 미치고 있어 힘드시겠습니다. 부천 지역에서는 '부천 세종병원 정신건강의학과', '마음드림 정신건강의학과', '부천 마인드 정신건강의학과' 등이 상담에 좋은 평가를 받고 있습니다. 특히 애착 문제와 관계 트라우마에 대해 인지행동치료나 대인관계치료를 전문으로 하는 곳을 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 병원을 선택하실 때는 미리 전화로 상담 가능한 영역과 심리상담사가 있는지 확인하시고, 첫 상담 후 치료자와의 신뢰 관계가 형성되는지도 중요한 고려사항입니다. 건강한 애착 형성과 자기 신뢰 회복을 위한 첫걸음을 내딛는 용기에 응원을 보냅니다.
불안 장애
Q. 이게 공황장애인지 판단이 안되는데 알려주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.현재 경험하고 계신 증상들—지속적인 업무 관련 불안, 답답함, 호흡 곤란, 수면 장애—은 심각한 스트레스나 불안장애의 징후일 수 있습니다. 공황장애는 일반적으로 갑작스러운 극심한 공포와 함께 심장 두근거림, 호흡곤란, 현기증, 죽음에 대한 공포 등이 동반되며 예상치 못하게 발작처럼 찾아오는 특징이 있습니다. 하지만 귀하의 증상이 지속적으로 나타나고 있다면 불안장애, 적응장애 또는 번아웃 증후군일 가능성도 있습니다. 가족들에게 부담을 주고 싶지 않은 마음은 이해되지만, 정신건강 문제는 조기에 대처할수록 회복이 빠릅니다. 정신건강의학과 전문의를 찾아 정확한 평가를 받아보시기를 권장드립니다.
안과
Q. 비문증 안전한 치료 기술에 대해 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.비문증(飛蚊症, 눈앞에 벌레가 날아다니는 것처럼 보이는 증상)은 일반적으로 유리체의 혼탁이나 변성으로 발생하며, 많은 분들이 정서적 고통을 호소하시는 증상입니다. 현재 비문증 치료 연구가 상대적으로 부족한 이유는 다양합니다. 우선 생명을 위협하는 질환이 아니라는 의학적 분류, 시력 저하를 직접 유발하지 않는 특성, 그리고 수술적 접근법(유리체절제술, 레이저 치료)의 위험성이 잠재적 이점보다 크다는 의학적 판단이 있습니다. 또한 많은 환자들이 시간이 지남에 따라 비문증에 적응하는 경향이 있어 보존적 치료가 우선시되고 있습니다. 하지만 최근 일부 연구에서 저에너지 YAG 레이저 비트레올리시스(vitreolysis) 같은 덜 침습적인 접근법이 연구되고 있으니 참고하시기 바랍니다.비문증으로 인한 정서적 고통은 분명 실제적이고 심각합니다. 눈 건강을 위해 충분한 수분 섭취, 항산화 영양소 섭취(비타민 C, E, 루테인 등), 블루라이트 차단, 눈 피로를 줄이는 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다. 또한 여러 안과를 방문하여 두 번째 의
안과
Q. 국가건강검진 시 시력검사 및 안압검사도 하던데, 시력검사시 추측해서 숫자를 맞추다시피 해서 1.2/1.5가 나왔어요. 본인 진짜 시력이 아닌 거죠?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.시력검사는 보이는 대로 정확하게 답변하는 것이 중요합니다. 희미하게 보이거나 추측해서 답하면 실제 시력보다 좋게 측정될 수 있어요. 국가건강검진의 시력검사는 간단한 스크리닝 용도로, 전문 안과에서 하는 정밀 시력검사보다 덜 정확할 수 있습니다. 안과에서는 다양한 방법으로 객관적인 시력측정을 하기 때문에 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 시력검사 시에는 확실히 식별되는 글자만 말씀하시고, 의심스러울 때는 "잘 모르겠다"고 솔직하게 말씀하시는 것이 좋습니다. 정확한 시력 평가가 필요하시다면 안과를 방문하여 전문적인 검사를 받아보시길 권장드립니다.
안과
Q. 안경을 기울여 쓰면 더 잘 보이는 이유가 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.안경을 비스듬히 착용했을 때 더 잘 보이는 현상은 주로 난시나 굴절이상이 있는 경우에 발생합니다. 안경을 기울이면 렌즈의 광학축이 변하면서 빛이 망막에 도달하는 경로가 달라지게 됩니다. 특히 난시가 있는 분들은 안경을 기울여 쓰면 특정 각도에서 일시적으로 시야가 선명해질 수 있습니다. 또한 안경 도수가 현재 눈 상태와 정확히 맞지 않을 때도 기울여 쓰면 일시적으로 초점이 맞춰져 더 선명하게 보일 수 있습니다.하지만 이러한 현상은 적절한 안경 처방이 필요하다는 신호일 수 있습니다. 안경을 기울여 쓰는 것은 일시적인 해결책일 뿐, 장기적으로는 눈의 피로와 두통을 유발할 수 있으며, 시력 교정에도 바람직하지 않습니다. 안과 검진을 통해 정확한 도수 측정과 난시 여부를 확인하고, 적절한 안경을 처방받는 것이 근본적인 해결책이 될 수 있습니다.
안과
Q. 대학병원 복시 골드만검사시 소요시간 문의
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.골드만검사(골드만압평안압계를 이용한 안압측정)는 일반적으로 매우 짧은 시간 내에 완료되는 검사입니다. 보통 양쪽 눈을 모두 측정하더라도 5분 이내에 끝나는 경우가 많습니다. 검사는 눈에 형광 물질이 포함된 점안액을 넣고 안압계를 이용해 각막을 살짝 접촉하는 방식으로 진행됩니다. 복시(두 개로 보임) 관련 평가를 위해서는 골드만검사 외에도 시력검사, 안구운동검사 등 추가 검사가 함께 진행될 수 있어 전체 진료 시간은 30분에서 1시간 정도 소요될 수 있으니 여유롭게 시간을 계획하시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 가래가 자주 걸리는것도, 유전인건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잦은 가래와 목의 불편함은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 유전적으로 기관지 과민성이 있거나 면역체계가 특정 방식으로 반응하도록 프로그래밍된 경우 가래가 자주 생길 수 있습니다. 특히 알레르기성 비염이나 천식 같은 질환은 유전적 경향이 있어 가족력이 있다면 그 영향을 받을 수 있습니다. 반면 환경적 요인으로는 실내외 공기오염, 흡연(간접흡연 포함), 건조한 환경, 먼지, 곰팡이 등의 알레르겐 노출, 만성적인 후비루(코 분비물이 목으로 넘어가는 현상) 등이 가래 증상을 악화시킬 수 있습니다.지속적인 가래 증상이 있다면 이비인후과나 호흡기내과 전문의를 찾아 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 의사는 알레르기 검사, 폐기능 검사, 필요시 영상 검사 등을 통해 증상의 원인을 규명하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 일상에서는 충분한 수분 섭취, 실내 습도 조절, 알레르겐 회피, 금연 등의 방법으로 증상을 완화할 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
수면 장애
Q. 잠이 부족하거나 피로할 때 하품을 하는 이유는 무엇인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하품은 우리 몸이 산소 부족 상태에 대응하는 자연스러운 반응으로 알려져 있습니다. 잠이 부족하거나 피로할 때 뇌의 산소 공급이 감소하면, 우리 몸은 자동적으로 하품을 유도해 폐로 더 많은 산소를 공급하려고 합니다. 이는 뇌의 온도를 낮추고 각성 상태를 유지하는 데 도움을 주는 생리적 메커니즘이라고 볼 수 있습니다. 최근 연구에서는 하품이 단순히 산소 공급뿐 아니라 뇌의 체온 조절과 관련이 있다는 가설도 제시되고 있습니다.하품의 생리적 기능에 대해서는 몇 가지 추정이 있습니다. 첫째, 하품은 뇌 온도를 낮추는 냉각 메커니즘으로 작용할 수 있습니다. 둘째, 폐의 작은 기도를 확장시켜 폐포의 붕괴를 방지하는 역할을 합니다. 셋째, 하품은 사회적 동기화 기능을 가지고 있어 집단 내 각성 수준을 조절하는 데 기여한다고 보기도 합니다. 이러한 복합적인 기능들이 피로 상태에서 더욱 활성화되어 하품이 빈번하게 나타나는 것으로 이해되고 있습니다.
이비인후과
Q. 기침마다 소리종류가 다른데 기침의 메커니즘은 여러종류인가?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.기침은 정말 다양한 소리와 특성을 가질 수 있습니다. 기침의 메커니즘은 기본적으로 폐와 기도를 보호하는 방어 반응인데, 원인에 따라 다르게 나타납니다. 개 짖는 소리 같은 기침은 크루프(급성 후두염)라 부르며 주로 어린이에게 나타나고, 쉰 목소리와 함께 기도가 좁아져 특징적인 소리가 납니다. 가래가 많은 젖은 기침은 기관지염이나 폐렴의 신호일 수 있고, 건조하고 쇳소리 같은 기침은 바이러스 감염을 의심할 수 있습니다. 특히 청소년기에는 호흡기가 성장하면서 기침 소리도 변할 수 있어요.기침의 종류별 메커니즘을 살펴보면, 기관지 수축이나 염증 위치, 분비물의 양과 점도에 따라 다양한 소리가 발생합니다. 알레르기성 기침은 주로 건조하고 가려움을 동반하며, 천식으로 인한 기침은 특히 밤이나 운동 후에 심해지는 경향이 있어요. 감기나 독감 같은 바이러스 감염은 초기에 건조한 기침으로 시작해 시간이 지남에 따라 가래를 동반하는 젖은 기침으로 변하는 특성이 있습니다. 14세 청소년의 경우 감염성 기침뿐만 아니라 알레르기나
이비인후과
Q. 급성 부비동염에 걸린거 같은데 원인과 치료방법이 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.급성 부비동염은 일반적으로 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하지만, 락스와 같은 자극적인 화학물질 노출이 코 점막을 자극해 염증을 일으키거나 기존의 부비동 문제를 악화시킬 수 있습니다. 광대 부위 통증과 코막힘은 부비동염의 전형적인 증상이며, 자극물질 노출 후 발생했다면 연관성이 있을 수 있습니다. 크론병이 있어 약물 복용에 주의가 필요하시다면, 식염수 비강 세척, 충분한 수분 섭취, 따뜻한 습기 흡입 등의 자연적인 방법이 도움될 수 있습니다. 그러나 증상이 1주일 이상 지속되거나 악화된다면 반드시 의료진과 상담하시어 크론병을 고려한 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.