안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 숨쉴때 목에 자극이 가서 마른 기침이 계속 나오는데 어떻게 해야 하나요 ?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.지속적인 마른기침은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 물을 마시거나 침을 삼킬 때마다 기침이 유발된다면, 위식도 역류질환(GERD), 후비루 증후군, 또는 기관지 과민성 등의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 일시적인 증상 완화를 위해 따뜻한 수분 섭취, 가습기 사용, 목을 따뜻하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있으나, 2주 이상 지속되는 기침이라면 정확한 원인 파악을 위해 이비인후과나 호흡기내과 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 특히 최근 들어 알레르기 질환이나 천식이 증가하는 추세이므로, 기침의 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받으셔야 증상이 호전될 수 있습니다.
내과
Q. 일회용 면도기에 입술을 베여도 괜찮을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.새 일회용 면도기로 입술을 베인 경우, 대부분 파상풍 감염 위험은 매우 낮습니다. 파상풍균은 주로 토양이나 동물 배설물에 존재하므로, 공장에서 생산되어 포장된 새 면도기에는 일반적으로 균이 없습니다. 다만 상처 부위는 깨끗한 물과 비누로 세척하고 소독약을 바른 후, 깨끗한 거즈나 밴드로 덮어주는 것이 좋습니다. 만약 상처가 깊거나 지속적인 출혈, 붓기, 통증이 심해지거나 발열 등의 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하시길 권장합니다.
내과
Q. 위 내시경 전 날 약 복용 문의드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.케프라정(레비티라세탐)은 간질 치료제로서 혈액 응고에 영향을 주는 약물이 아니기 때문에 일반적으로 위 내시경 검사 전에 중단할 필요는 없습니다. 그러나 금식 시간 내 약물 복용에 관해서는 주의가 필요합니다. 내시경 검사 당일 아침 8시부터 금식이라면, 8시 30분에 예정된 약물은 소량의 물(30ml 이하)과 함께 복용하는 것이 일반적인 지침입니다. 다만, 간질 치료제는 갑자기 중단할 경우 발작 위험이 있으므로 검사 전날이나 당일에 임의로 복용을 건너뛰는 것은 위험할 수 있습니다. 검사 전 약물 복용에 관한 최종 결정은 검사를 진행하는 의료진과 상담하여 결정하는 것이 가장 안전합니다.
내과
Q. 위고비 하루이틀 늦게 맞아도 괜찮나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.위고비(Wegovy)와 같은 GLP-1 계열 약물의 투여 일정이 1-2일 지연되는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 약물의 반감기가 비교적 길어 체내에 일정 기간 남아있기 때문입니다. 월요일에 예정되었던 주사를 수요일에 맞았다면, 이후 투여 일정은 수요일로 변경하여 일주일 간격을 유지하는 것이 좋습니다. 새로운 투여 일정(수요일)을 앞으로 규칙적으로 지키는 것이 약물의 효과를 최적화하고 부작용을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 단, 반복적으로 일정이 크게 변동되는 것은 피하고, 불가피한 경우 담당 의료진과 상담하여 개인에게 맞는 조정 방법을 안내받으시길 권장합니다.
내과
Q. 항문 가려움증 질문드립니다!!!!!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 심해지는 항문 가려움증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 항문 주변 위생 문제, 피부 자극, 치질(치핵), 항문 습진, 곰팡이 감염 등이 있습니다. 특히 밤에 체온이 올라가고 취침 시 자세로 인해 항문 부위가 습하고 따뜻해지면서 증상이 악화될 수 있습니다. 기생충약을 올해 초 복용하셨다면 일반적인 장내 기생충(요충)은 아닐 가능성이 높지만, 재감염 가능성도 배제할 수는 없습니다. 항문 세정을 부드럽게 하고, 면으로 된 속옷을 착용하며, 자극적인 음식이나 알코올을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 피부과나 대장항문외과 진료를 받아보시길 권장합니다.
기타 심리상담
Q. 플라시보의 반대되는 현상을 무엇이라고 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.플라시보의 반대 현상은 '노시보 효과(Nocebo Effect)'라고 합니다. 노시보는 라틴어로 '해를 끼치겠다'는 의미를 가지고 있으며, 부정적인 기대나 암시로 인해 실제 약물이나 치료가 없거나 무해함에도 불구하고 환자가 부작용이나 증상 악화를 경험하는 현상입니다. 예를 들어, 약의 부작용에 대해 과도하게 걱정하거나 의료진이 통증을 예상하게 하는 말을 했을 때 실제로 더 심한 통증을 느끼는 경우가 이에 해당합니다. 이는 우리 뇌의 기대감이 신체 반응에 미치는 영향력을 보여주는 중요한 심리생리학적 현상으로, 임상 현장에서 환자에게 정보를 제공할 때 긍정적인 기대를 심어주는 의사소통이 치료 결과에 영향을 줄 수 있음을 시사합니다.
수면 장애
Q. 하루에 4시간만 자고도 일상생활이 문제없이 가능할까요?? 그렇게해야 먹고살거같아서요..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하루 4시간 수면으로 일상생활을 유지하는 것은 대부분의 사람들에게 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 성인의 경우 일반적으로 7-9시간의 수면이 권장되며, 만성적인 수면 부족은 집중력 저하, 기억력 감퇴, 면역력 약화, 심혈관 질환 위험 증가, 정서적 불안정 등 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 장기간 수면 부족이 지속되면 판단력이 떨어져 업무 효율성이 저하되고, 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 결국 생산성 측면에서도 손해를 볼 가능성이 높습니다.불가피하게 단기간 수면이 제한적인 상황이라면, 20-30분 정도의 낮잠을 활용하거나, 주말에 부족한 수면을 보충하는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 또한 수면의 질을 높이기 위해 규칙적인 취침 시간을 유지하고, 카페인 섭취를 줄이며, 잠들기 전 전자기기 사용을 자제하는 것이 도움이 됩니다. 장기적으로는 생활 패턴과 업무 방식의 조정을 통해 적절한 수면 시간을 확보하는 방안을 모색하시길 권장합니다.
중독
Q. 스마트폰 중독시에는 스마트폰을 하지 못하는 사람이 어떤 현상을 보이나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스마트폰 중독 상태의 사람이 기기를 사용하지 못하게 되면 일종의 금단 현상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 불안감, 초조함, 집중력 저하, 짜증과 분노 표출 등의 정서적 반응이 두드러지며, 일부는 실제 두통, 손 떨림, 수면장애와 같은 신체적 증상도 경험합니다. 심한 경우 우울감이나 공허함을 느끼고, '포모(FOMO: Fear Of Missing Out)'라 불리는 소외감과 뒤처지는 불안감에 시달리기도 합니다.이러한 금단 현상은 보통 사용 제한 후 2-3일이 가장 심하고, 시간이 지나면서 대부분 완화됩니다. 스마트폰 사용을 갑자기 중단하기보다는 점진적으로 줄여나가는 방식이 효과적이며, 대체 활동(운동, 취미, 직접적 사회적 교류 등)을 늘려가는 것이 중요합니다. 중독 정도가 심각하다면 전문가의 도움을 통한 인지행동치료나 상담 치료가 필요할 수 있으니, 지속적인 불편함을 경험한다면 정신건강 전문가와 상담하시길 권장합니다.
안과
Q. 노안도 치료가 가능한지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.노안은 나이가 들면서 눈 속의 수정체 탄력성이 감소하여 가까운 거리의 초점 조절 능력이 저하되는 자연스러운 현상입니다. 현재 완전한 치료법은 없지만, 여러 방법으로 관리가 가능합니다. 기본적으로 돋보기나 다초점 안경, 노안용 콘택트렌즈를 사용하는 것이 일반적이며, 수술적 방법으로는 레이저 시력교정술, 다초점 인공수정체 삽입술 등이 있습니다. 이러한 수술은 근시나 원시 등 기존 시력 문제와 함께 노안을 개선할 수 있지만, 완전한 치료라기보다는 증상 개선에 가깝습니다.노안 증상 관리를 위해서는 안과 전문의를 방문하여 정확한 검진을 받고, 본인의 생활 패턴과 시력 상태에 맞는 적절한방법을 상담하는 것이 중요합니다. 또한 평소 눈 건강을 위해 적절한 조명 아래에서 작업하고, 장시간 근거리 작업 시 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 거리를 바라보는 20-20-20 규칙을 지키는 것이 도움이 됩니다. 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 관리하시길 권장드립니다.
성형외과
Q. 몸무게가 많이 나갔다가 많이 빼면 피부 처짐은 해결을 못하나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.체중이 급격하게 감소하면 피부가 새로운 체형에 맞게 수축하는 데 한계가 있어 처짐 현상이 발생할 수 있습니다. 특히 체중 감량이 많을수록, 비만 기간이 길었을수록, 나이가 많을수록 피부의 탄력 회복이 더 어려워집니다. 피부는 콜라겐과 엘라스틴이라는 단백질로 구성되어 있는데, 이 성분들이 나이가 들거나 피부가 과도하게 늘어나면 그 기능이 저하됩니다. 일부는 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되기도 하지만, 심한 경우 수술적 치료(지방흡입, 피부 절제술 등)가 필요할 수 있습니다.