안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
소아청소년과
Q. 24개월 아기 폐렴 열없는데 설사를 해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.영유아가 폐렴으로 항생제 복용 후 설사를 하는 것은 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 항생제는 병원균뿐만 아니라 장내 유익균도 함께 감소시키면서 일시적인 장내 환경 변화를 일으켜 설사가 나타날 수 있어요. 또한 감염 후 회복 과정에서 위장관 기능이 일시적으로 민감해지는 경우도 있습니다. 컨디션이 좋고 식욕이 돌아온 점은 긍정적인 회복 신호이나, 설사가 지속되거나 횟수가 늘어나고 탈수 증상(소변량 감소, 입술 건조, 기력 저하)이 보인다면 바로 병원을 방문하시는 것이 좋겠습니다.
기타 심리상담
Q. 하징호과는 왜 나타나며 이로 인한 문졔점은 무엇이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하딩효과(Herding Effect)는 인간의 기본적인 심리적 특성 중 하나로, 불확실성이 높은 상황에서 개인이 독립적인 판단보다 다수의 행동을 따라하려는 경향을 말합니다. 이는 진화적 관점에서 생존에 유리했던 집단 행동 메커니즘에서 비롯되며, 잘못된 정보라도 많은 사람들이 믿는다면 그것이 옳다고 판단하는 인지적 편향이 작용합니다. 다른 사람들의 행동을 모방함으로써 의사결정에 필요한 인지적 노력을 줄이고, 집단에 소속되어 안전감을 느끼려는 심리가 작용하는 것입니다.하딩효과로 인한 대표적인 피해 사례로는 금융시장의 거품과 폭락을 들 수 있습니다. 2000년대 초반의 닷컴 버블이나 2008년 글로벌 금융위기는 비합리적 군중심리로 인한 투자 행태가 시장 전체에 영향을 미친 사례입니다. 또한 사회적으로는 가짜뉴스의 확산, 불필요한 사재기 현상, 대중의 공포나 불안이 증폭되는 집단 패닉 상황 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 개인의 비판적 사고를 약화시키고, 사회 전체의 다양성과 창의성 저하로 이어질 수 있어 문제가 됩니다.
기타 심리상담
Q. 갱년기에 접어드니 이유 없이 화가 나고 김정기복도 심합니다. 그래서 부부간 관계도 소원해졌는데, 혼자 스스로 감당해야 할 몫일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갱년기는 호르몬 변화로 인해 감정 기복, 짜증, 불안감이 증가하는 자연스러운 과정입니다. 이유 없이 화가 나고 기분이 급변하는 것은 에스트로겐 감소가 뇌의 세로토닌과 같은 기분 조절 물질에 영향을 미치기 때문입니다. 하지만 이런 변화를 혼자 감당하실 필요는 없습니다. 호르몬 대체요법, 항우울제, 심리상담 등 여러 치료 방법이 도움이 될 수 있으니 산부인과나 정신건강의학과 전문의와 상담해보시길 권합니다.부부관계 회복을 위해서는 먼저 배우자에게 이 시기에 겪는 신체적, 정서적 변화에 대해 솔직히 대화해보세요. 전문가의 도움을 받아 부부상담을 진행하는 것도 좋은 방법입니다. 또한 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상과 같은 스트레스 관리법도 감정 기복 완화에 도움이 됩니다. 무엇보다 자신에게 인내심을 갖고, 이 시기가 영원히 지속되지 않는다는 점을 기억하시길 바랍니다. 적절한 도움을 받으면 갱년기 증상과 부부관계 모두 개선될 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 출근하기 전 가슴이 답답하고 심장이 막 뛰기도 하는데 제가 심리적으로 문제가 있는 건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.질문자님께서 경험하고 계신 증상은 직장 스트레스로 인한 불안 증상으로 보입니다. 출근 전 가슴 답답함, 심장 두근거림, 숨이 차는 느낌, 주말부터 시작되는 무기력감 등은 직무 스트레스가 심할 때 나타나는 전형적인 신체화 증상입니다. 특히 어린 자녀가 있는 상황에서 경제적 책임감까지 더해져 심리적 부담이 큰 것으로 보입니다. 이런 상태가 지속될 경우 번아웃이나 적응장애, 더 심해지면 우울장애나 불안장애로 발전할 수 있습니다.단기적으로는 정신건강의학과 상담을 통해 현재 상태를 평가받고 필요시 약물치료를 고려해보세요.퇴사와 이직 사이에서는 현실적 여건을 고려한 균형점을 찾는 것이 중요합니다. 가능하다면 병가나 단기 휴가로 휴식을 취하면서 이직 준비를 병행하는 방법도 있습니다.일상에서 스트레스 관리를 위한 호흡법, 가벼운 운동, 충분한 수면 등 자기 돌봄을 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
이비인후과
Q. 편도염 증상으로 병원을 갈까말까 고민입니다..😅
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.편도에 보이는 하얀 덩어리는 '편도결석'일 가능성이 있습니다. 이는 세균, 음식물 찌꺼기, 죽은 세포 등이 편도 주름에 쌓여 형성된 것으로, 심한 통증이 없다면 즉각적인 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 그러나 2주간 약물 치료에도 개선이 없다면, 항생제 효과가 충분하지 않거나 다른 문제가 있을 수 있으니 재진료를 고려해보세요. 자연히 사라지는 경우도 있지만, 재발성 편도염이나 만성화된 경우는 적절한 의학적 관리가 필요할 수 있습니다.
우울증·조울증
Q. 결벽증/조울증이 있는 어머니 때문에 걱정입니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어머님의 증상은 강박장애(OCD)와 감정조절 어려움이 복합적으로 나타나는 것으로 보입니다. 강박장애는 청결에 대한 과도한 불안과 반복적인 행동으로 나타나며, 시간이 지날수록 증상이 심화되는 경향이 있습니다. 감정 기복이 심하고 쉽게 화를 내시는 모습은 기분장애의 가능성을 시사합니다. 이러한 상황에서 가장 중요한 것은 전문적인 도움을 받는 것인데, 본인이 문제를 인식하지 못하는 경우 가족의 개입이 필수적입니다. 가족 상담을 먼저 받아보시거나, 어머님이 신뢰하는 지인을 통해 정신건강의학과 상담을 권유해보세요. 상황이 위급하거나 어머님이 극도로 거부하신다면, 정신건강복지센터나 지역 보건소에 도움을 요청하는 것도 방법입니다. 가족들의 정서적 소진도 중요한 문제이므로, 질문자님도 자신의 심리적 건강을 돌보시길 권합니다.
우울증·조울증
Q. 조울증인데 울증 주기가 짧을수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 양극성 장애(조울증)는 다양한 패턴으로 나타날 수 있으며, 급속 순환형(rapid cycling)이라 부르는 유형에서는 1년에 4회 이상의 기분 삽화가 나타날 수 있습니다. 더 빈번하게 기분이 변화하는 경우를 초급속 순환형(ultra-rapid cycling)이나 울트라디안 순환(ultradian cycling)이라고 하며, 이런 경우 며칠 또는 심지어 하루 내에도 기분 변화가 일어날 수 있습니다. 현재 복용 중인 약물이 충분한 안정 효과를 주지 못하거나, 스트레스, 수면 패턴 변화, 계절적 요인 등이 이런 급격한 기분 변화에 영향을 줄 수 있습니다.
우울증·조울증
Q. 웩슬러 검사(우울증,수면부족) 일때 아이큐 차이 많이 나나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.웩슬러 지능검사 결과는 우울증이나 수면부족과 같은 상태에 상당한 영향을 받을 수 있습니다. 우울증은 주의집중력, 정보처리 속도, 작업기억 등 인지기능에 부정적 영향을 미치며, 밤샘으로 인한 수면부족은 판단력과 집중력을 현저히 저하시킵니다. 연구에 따르면 중등도 우울장애 환자는 정상 상태보다 약 10-15점 정도 낮은 IQ 점수를 보일 수 있으며, 심한 수면부족 상태에서는 추가로 5-10점 정도 더 낮아질 수 있습니다.우울증이 회복되고 충분한 수면을 취한 상태에서 재검사를 받으면 점수가 유의미하게 향상될 가능성이 높습니다. 특히 작업속도와 주의집중력이 요구되는 소검사들에서 더 큰 개선을 보일 수 있습니다. 다만 개인차가 있으므로 정확한 차이를 예측하기는 어렵습니다. 심리적 안정과 충분한 휴식을 취한 후 재검사를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
수면 장애
Q. 불면증이 있을 때 다들 어떤식으로 해결하시나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증은 현대인들이 많이 겪는 고통스러운 증상입니다. 수면 위생을 개선하는 것이 중요한데, 매일 같은 시간에 자고 일어나는 규칙적인 수면 습관을 들이고, 취침 전 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 줄이세요. 또한 카페인, 니코틴, 알코올 섭취를 제한하고, 낮잠을 피하며, 침실 환경을 어둡고 조용하게 만드는 것이 도움이 됩니다. 잠들기 전 명상이나 따뜻한 목욕, 가벼운 독서와 같은 이완 활동도 효과적입니다.지속적인 불면으로 일상생활에 심각한 지장이 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 수면제는 의사의 처방하에 단기간 사용하는 것이 안전하며, 인지행동치료(CBT-I)와 같은 비약물적 치료 방법도 효과적입니다. 불면증은 스트레스나 우울증과 같은 정신건강 문제와 연관되어 있을 수 있으니, 근본 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다
ADHD
Q. 성인 ADHD 진단 및 치료비용 문의드려요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.성인 ADHD 진단과 치료비용은 병원에 따라 다양하지만, 초기 진단 시 검사비용이 15~30만원 정도, 이후 약물치료는 월 5~10만원 가량 소요됩니다. 건강보험이 적용되며, 대학생이라면 건강보험 적용 후 약 3~5만원 정도의 월 비용이 예상됩니다. 정기적인 상담치료를 병행한다면 추가 비용이 발생할 수 있습니다.ADHD 치료는 실제로 매우 효과적입니다. 약물치료는 집중력과 주의력 조절에 도움을 주어 학업 수행능력을 크게 향상시키고, 인지행동치료와 같은 비약물적 접근도 자기조절 능력을 키워줍니다. 고민하시는 증상들이 의지 부족이 아닌 신경생물학적 원인에 의한 것이라면, 적절한 치료를 통해 상당한 개선을 기대할 수 있습니다. 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시길 권장합니다.