안녕하세요. 조병원 전문가입니다.
Q. 갑자기 생긴 허벅지 멍 왜생긴것인가요?
안녕하세요. 조병원 의사입니다.멍자국이네요 붉은 색이 노랗게 변하고 있습니다. 본인이 모르게 어디 부딛혔을 가능성이 높구요 또는 아스피린 같은 항혈전제를 복용중이면 멍이 잘 들 수 있습니다. 자주 멍이 든다면 혈소판 검사를 받아봐야 할 수 도 있습니다.
Q. 건강검진에서 동맥경화 주의 단계라고 합니다 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 조병원 의사입니다.건강검진에서는 동맥초음파 같은 것은 안하므로 주의하라는 판정은 피검사에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 그런것 같습니다. 콜레스테롤 관리는 꾸준한 운동이 제일 좋습니다. 그외 과다한 동물성지방섭취(삼겹살 등)를 줄이면 좋습니다. 저밀도 콜레스테롤이 너무 높으면 약을 먹어야 할 수 있으므로 내과에 가셔서 한번 상의 하는것이 좋습니다.
Q. 감기는 약먹어도 2주 안먹어도 2주면 낫는다는 말이 진짜인가요?
안녕하세요. 조병원 의사입니다.이달들어서 코로나가 많이 퍼지고 있습니다. 안걸리도록 주의하고 걸렸다면 전파되지 않도록 마스크 잘 해야겠습니다.감기가 걸렸을때 완쾌되는 것은 몸에서 항체가 만들어져서 감기바이러스가 박멸 되는 상태입니다. 감기약이 바이러스를 죽이는 약이 아니라 증상을 완화시켜주는 약이므로 약을 먹어도 완쾌기간은 동일 합니다. 그러나 증상을 완화시켜주므로 수월하게 극복하도록은 해주므로 의미가 있습니다. 또한 기침 재체기를 완화시켜주므로 감염전파에도 도움을 준다고 할 수 있겠습니다.
Q. 알러지가 생기는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 조병원 의사입니다.수면부족 스트레스 알코올 같은 것들이 알러지를 더 잘 일으나게 할 수 있습니다.대부분은 음식물을 통해서 오는 데 고등어같은 푸른생선, 돼지고기, 조개,굴,새우,게, 오징어 같은 것이 알러지를 잘 유발하니 피해 보십시요
Q. 비타민씨를 많이 먹으면 피로회복에 좋은가요
안녕하세요. 조병원 의사입니다.꼭 비타민C 뿐만이 아니라 대부분의 비타민이 좋다고 합니다. 그러나 기대한 만큼 효과가 있지는 않습니다. 그것보다는 낮에 적당히 활동하고 밤에 푹자고 생활리듬을 잘 유지하는게 더 중요합니다. 피곤할때는 오전에 커피 1잔 정도 도움이 됩니다. 그러나 오후 늦은시간의 커피는 숙면을 방해하므로 피해야 합니다.