안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 발목인대 재파열 된 후 보조기 착용하고 있었는데
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.체중이 부화되었다가 갑작스럽게 접질리는 경우에 인대에 손상이나 불안정성을 증가시켰을 수 있습니다. 발열이나 통증 여부를 잘 관찰하시고 필요한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 꿰맨지 2년이 넘은 상처도 한번씩 아릴 수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상에 대한 기록이 세포 수준에도 남아 면역 상태나 컨디션. 기압의 변화나 습도의 변화 등 날씨 변화에 민감한 반응을 보일 수도 있습니다.
정형외과
Q. 골프 운동시 발생된 어깨 회전근계 문제
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.급성으로 온 염증 반응인 경우에 진통제와 소염제 근육이완제 복용하고 통증을 유발하는 행동을 쉬시면 충분히 나을 수 있습니다. 오십견의 경우에도 기간의 차이를 보일 수 있으나 치료를 통해서 충분히 회복 가능합니다.
정형외과
Q. 아주 작은 유리조각에 찔리면...?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.피부과 내원하셔서 조치 받으시기 바랍니다. 밝은 조명과 확대경 통해서 피부 외부에 있는 작은 이물질도 제거하실 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 거북목이 없애는 간단한 방법 알려주세요.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.턱을 뒤통수 방향으로 잡아 당기듯 넣어주는 운동을 꾸준히 실시해 주시고 가슴과 등을 펴서 바른 정열 상태를 만들어주는 것이 좋습니다. 거북목 자세에서 나타나는 어깨 굽음으로 나타나는 가슴 근육을 스트레칭해 주시고 목 근육에 대한 근력운동도 실시해 주셔야 합니다.