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안녕하세요 조현배 전문가 입니다.

안녕하세요 조현배 전문가 입니다.

조현배 전문가
이지더원
재활·물리치료
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Q.  발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요? 
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.급성기 염증 반응에는 소염제가 더 빠른 효과를 볼 수 있으나 장기적인 관점에서는 물리치료를 통해서 꾸준히 치료하는 것이 좋습니다.
정형외과
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Q.  어떤 장애물을 밟고 발바닥이 하루종일 너무 아픈데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.피곤 근육 등의 연부 조직에 손상이 발생한 경우에 수 일이 경과돼야 회복이 되는 경우가 많습니다. 통증이 심해지고부종이나 발적 발열 등이 나타난다면 병원 가서 확인해 보는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
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Q.  승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.승모근 마사지시에 손목은 주변에 목을 움직이는 근육들을 자극하게 되면 쉽게 담에 걸릴 수 있어 주의가 필요합니다. 열 적용 후에 고개와 어깨 움직임을 통해 스트레칭 해주는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다.
정형외과
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Q.  뒷머리에 혹?같은 게 있습니다...
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증이 있어서 일상생활에 지장을 주지 않는다면 일단은 그냥 두고 보셔도 무방할 것 같습니다. 작은 자극에 의해서 피부 변형이 생겨질 수 있으며 회복 과정에서 생긴 부산물들이 쌓여 있을 수도 있습니다. 대부분 시간의 경과되면 자연스럽게 흡수됩니다.
재활·물리치료
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Q.  아이들도 물리치료가 가능한건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.아이들도 물리치료 받을 수 있습니다. 온열 및 장기 치료 통해서 과도하게 명목 근력을 풀어주기도 하고 운동 치료를 통해 필요한 회복을 촉진하고 뭉친근육을 풀거나 이완시켜 줍니다.아이들의 경우 강도를 조금 낮추거나 민감도 확인 후에 진행합니다
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