안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 심부전약과 정형외과약 같이 먹어도 되는지
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.현재 복용하는 신부전 치료약과 근육의 예제가 서로 상충하여 약의 작용을 방해하거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 정형외과 진료 시에 현재 복용하고 있는 약을 지참하여 근육 이완제 부작용을 최소화할 수 있는 약으로 재처처방 받으시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손목을 많이 쓰면 손목에 동그란 물이 차올라요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.한번 손상된 조직은 손상에 대한 기억이 남아 재발할 수 있습니다. 통증 없는 범위 내에서 꾸준한 근력 운동을 통해 손목을 강화하시고 현재 물이 자게 되는 동작은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 갈비뼈에 금이 갔을 경우 어떻게 해야 하는건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.가급적 움직임을 제한하고 일상생활 때문에 불가피한 움직임 발생 시에는 붕제나 보조기들을 활용하여 움직임을 최소화 해주는 것이 좋습니다. 부상부위가 자극되지 않도록 가벼운 산책을 통해서 꾸준히 신진대사를 원활하게 하시고 균형잡힌 식단으로 영양공급에도 신경 써주세요.
재활·물리치료
Q. 허리시술 후 회복중인데요 그 관련된..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.어느 정도 일상을 회복하였고 운동이 가능하시다면 꾸준히 코어 운동을 강화해 주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 플랭크나 브릿지 운동 스쿼트 등의 운동을 통해서 허리 근육을 꾸준히 강화시켜주세요.
정형외과
Q. 나사박다가 나사에 찔렸는데 파상풍주사맞아야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.나사가 새거라 할지라도 유통과정 중에서 생기는 미세한 스크래치에 녹이 생겼을 수 있습니다. 안전한 생활을 위해서 파상풍주사를 맞으시는 것이 좋겠습니다.