안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 단 사탕이나 젤리를 많이 먹으면 엉덩이에 종기가 생깁니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.당뇨와 단순 탄수화물은 소화 과정에서 혈당을 상승시키게 되는데 이러한 혈당 상승은 염증 반응을 일으킬 수도 있습니다. 이로 인해 총기가 생길 수도 있습니다.
정형외과
Q. 기침할때 허리통증이 있는데 허리디스크일까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.척척추의 변형이 있고 허리 건강이 좋지 않은 상태에서 장시간 서서 일하거나 한 자세로 오래 고정돼 있는 것은 허리통증을 물로 일으킬 수 있습니다. 일하는 도중에 쪼그려 앉기나 스쿼트 등의 간단한 운동도 꾸준히 해주시는 것이 좋으며 좌우 앞뒤로 허리를 움직이는 가동운동도 실시해 주세요.
정형외과
Q. 엄지발톱을 짧게 잘라서 염증이 생긴 것 같아요. 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발톱이 살을 파고들어 염증 반응을 일으킨 것이 아니므로 해당 경우에는 피부가 가셔서 조치하는 것이 좋겠습니다. 발톱이 길면 불편함이 생기지만 발톱 속의 약한 피부를 보호하는 역할도 하게 됩니다. 너무 짧지 않게 자르는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 엄지 손가락이 잘 펴지지않고 딸깍거려서 불편한데 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손가락 관절에 불편감과 통증은 류마티스 관절염이나 골관절염 가능성이 있습니다. 병원에 가셔서 정확한 진단을 받고 조치하시기 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 팔자걸음을 걷는것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.충분한 시간의 운동과 노력이 동반된다면 팔자 걸음도 교정할 수 있습니다. 하지만 교정초기의 불편감과 어색함으로 인해 원래의 보행습관이 계속 나타나게 되어 그 과정은 결코 쉽지 않습니다