안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
재활·물리치료
Q. 비 올 때 골절 부위가 욱신거리는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.비가 오는 날에는 저기압의 영향을 받게 되는데 평소 받던 압박보다 약간 줄어들게 됩니다. 억눌려 있던 통증보다 쉽게 느끼게 돼요. 비오기 전에 쑤시는 증상이 나타나게 됩니다.
재활·물리치료
Q. 손목 골절이 있어서 수술한 후에 좀 무리하면 통증이 심한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.탄력밴드를 활용하거나 가벼운 아령을 가지고 지속적으로 운동해주는 것이 좋으며 손목을 많이 사용한 날에는 따뜻한 물에 담그거나 수건을 데워서 온찜질을 해주는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 우측어깨에 석회가 있는데 가슴,어깨 근력운동을 하면 문제가 될 수도 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.석회화에 대한 문제를 해결하신 후에 운동을 하시는 것이 좋겠습니다. 석회화로 인한 통증이나 불편감이 운동 시 바르지 못한 자세를 유발하고 더 심한 증상을 야기하거나 부상으로 이어질 수 있습니다
재활·물리치료
Q. 관절이나 근육통이 있을때 마사지나 스트레칭도 도움되지만 파스를 바르면 어느정도 효과가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.붙이거나 바르는 파스에 소염진통 작용하는 약재가 포함되어 있습니다. 경구약이나 파스 사용 운동이나 스트레칭 등을 함께하시는 것이 더욱 효과적입니다.
정형외과
Q. 발목 통증 병원 가봐야할까요????
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.당장 생활에 불편함이 없더라도 작은 통증의 방치가 큰 병을 불러일으킬 수 있으며 만성화되게 되면 치료가 더 어려울 수 있습니다. 잠시 시간을 내어 병원에 가셔서 진단받아보는 것이 좋겠습니다.