발목 통증 병원 가봐야할까요????
최근들어 발목에 통증이 생겼어요
딱히 문제 될 만한 일은 없었고
발목이 붓거나 그러진 않고 일상생활에 지장될 정도는 아닌데 가만히 있을 때도 아파서 거슬리네요
그리고 발뒤꿈치 들듯이 발목을 쭉 피면 아킬레스건쪽이 심하게 아플 때가 있어요 아무것도 못할 정도로요 근데 한 삼사십초면 괜찮아져서 큰 지장은 없습니다
병원에 가봐야할까요.?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
발목 통증이 지속되면서 아킬레스건 쪽에 심한 통증이 나타난다면, 병원에 가서 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 발목을 쭉 피거나 특정 움직임에서 통증이 강하게 나타나면 아킬레스건염이나 다른 문제가 있을 수 있습니다. 붓기나 일상생활에 큰 지장이 없다 하더라도, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하는 것이 향후 치료에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
발목 통증이 지속되고 특히 아킬레스건 부위에서 심한 통증이 발생한다면 염좌, 아킬레스건 염증 또는 힘줄 부상이 원인일 수 있습니다. 발목이 붓지 않더라도 가만히 있을 때 통증이나 특정 동작에서 심해지는 통증은 주의가 필요합니다. 통증이 계속되거나 악화되면 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다, 특히 아킬레스건에 문제가 있을 수 있으므로 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
최근에 특별한 외상이나 신체적인 활도잉 없었고 발목이 붓거나 하지도 않았는데 발 뒤꿈치를 들때 아킬레스건 쪽에 통증이 심해지고 가만히 있어도 통증이 있으신 상태라면, 건염이나 혹은 미세한 염좌 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
만약 통증이 점차 심해지거나 빈도가 심해지거나, 발목 이나 아킬레스건 주변에 발적 및 붓기가 생기고 움직임에 제한이 생길 정도로 통증이 생기신다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 일단 냉찜질 및 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고, 아킬레스건에 대한 강하지 않은 스트레칭을 해보시고 쿠션감이 좋은 신발을 신어보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
당장 생활에 불편함이 없더라도 작은 통증의 방치가 큰 병을 불러일으킬 수 있으며 만성화되게 되면 치료가 더 어려울 수 있습니다. 잠시 시간을 내어 병원에 가셔서 진단받아보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
발목 통증이 지속되고 있으며 특히 아킬레스건 쪽에서 심한 통증이 느껴진다면 병원에 가보는것이 좋습니다 통증이 일상생활에 큰 지장을 주지않더라도 가만히 있을때도 아프고 특정 동작에서 심한 통증이 발생하는것은 무시할 수 없는 신호일수 있습니다
아킬레스건 통증은 여러원인으로 발생할 수 있으며 초기에는 간단한 염좌나 과사용으로 인한것일 수 있지만 방치할 경우 더 심각한 문제로 발전할 수 있습니다 특히 통증이 심해지거나 지속된다면 병원에 가셔야합니다
병원에서는 발목의 상태를 정확히 진단하기 위해 MRI나 엑스레이를 진행할 수 있습니다 이를 통해 적절한 치료방법을 제시 받을 수 있습니다 통증이 계속되면 반드시 병원에 가세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
한번씩 발목쪽으로 통증이있다면 병원에서 엑스레이나 초음파검사를통해서 검사를받아보시는게 좋습니다
방치해두고있다간 나중에는 만성 발목통증으로 나타날수도있으니 조심해야합니다!
시간을 내서 병원에방문하시길 권해드립니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 통증이 지속되고 아킬레스건 쪽에서 심한 통증이 느껴진다면 과사용이나 잘못된 자세로 인한 문제일 수 있습니다. 휴식과 얼음찜질로 염증을 줄이고 아킬레스건을 부드럽게 스트레칭하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
질문내용만 보았을때는 골반의 틀어짐이나 허리쪽에 문제로 보입니다. 일반적으로 근육이란 신경에 의해 움직임이나 통증을 느낄 수 있습니다. 현재 종아리나 발목을 크게 움직이려고 하면 통증이 있다는 것은 근육 문제보다는 신경문제일 확률이 높습니다. 왜냐하면 말씀하신것처럼 발목이 붓거나 아킬레스건쪽이 심하게 아플정도의 운동이나 직업이 아닌 이상 일반적으로 신경학적으로 보입니다. 정형외과나 신경외과 가셔서 해당 부분에 대한 설명드리고 그에 따른 엑스레이 및 초음파 영상을 통해 근본 원인 치료를 하시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
통증이 지속되신다면 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 마시고 정형외과에서 진료와 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
일반적으로 발생할 만한 증상은 아니며 이상 증상이 있고 그것이 반복되는 상태인 만큼 혹시 모르므로 문제가 있는지 진료 및 검진을 한 번 받아보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
단순한 근육의 긴장이나 아킬레스건염등에 의한 통증이 발생할 수 있다고 생각됩니다. 통증이나 불편감이 지속해서 나타나신다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 스스로 관리할 수 있는 방법으로는 종아리 부위에 대한 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용해보시거나, 다리 근육에 대한 근력 운동을 꾸준히 해보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로써는 아킬레스건 쪽 염증 반응이 되고 통증이 나타나기에 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.
지금은 통증에 있어서 움직임의 큰 제한은 없지만 지금과 같이 별 다른 치료나 조치가 없다면 만성 통증이 되면서 발목 관절의 불안정성이 생길 수 있기에 지금이라도 치료를 받으면서 회복하시는걸 추천드립니다.
상태가 심하지않다면 가벼운 치료와 더불어 치료가 금방 끝나기에 병원에 내원하시는걸 부담 갖지말고 편히 치료를 받아보시길 권유드립니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
현재 상태로 보아하니 병원에 당장 가실 필요는
없지만 아킬레스건과 이어지는 종아리 근육을 풀어보시고 전경골근도 같이 풀어보시면서 경과를
지켜보시는게 좋겠습니다.
마사지 볼이나 폼롤러를 이용하여 풀어보시고 추후 통증이 지속 된다면 병원에 내원하시는게 좋겠습니다.