안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
재활·물리치료
Q. 오십견 같은것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.오십견의 경우 대부분 시간이 지나면 자유 치유됩니다. 극심한 통증과 지나친 가동범이 제한이 있는 것이 아니라면 수술을 권유하지 않습니다.
정형외과
Q. 오른쪽 허벅지에 이거 멍이 정말 맞나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증이 없다면 우선은 일단 지켜보시고 해당 부위가 넓어지거나 발열 통증이 동반 된다면 병원에 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 무릎에 통증이 계속 됩니다 ㅜㅜ 병원에서는 인대에 염증이 있다고 합니다.치료를 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근력 운동을 통해 무릎에 전달되는 자극을 분산시키고 완충시켜 줄 필요가 있습니다. 재료에 따라 진통제나 소염제 등의 추가 처방이 필요할 수 있겠습니다.
정형외과
Q. 허리협착 바른자세로 좋아질 수 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.협착으로 인한 부적절한 자세와 바르지 못한 근육의 사형이 통증을 야기시킬 수 있으며 단순히 자세를 바로잡는 것만으로 원하는 효과를 보기는 어려울 수 있습니다. 가동운동 및 스트레칭 근력 운동을 함께 해주시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 발바닥 둿굽치가 아프고 절인 이유가 무엇인지 궁금합니다 일주일은 괜찮다가일주일은 절이다가 아프다가 합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.활동량이 늘고 체중이 증가하면서 발바닥에 대한 자극이 증가하여 통증이 생길 수 있으며 족 근막염이 날 기타 질환에 가능성도 있습니다. 온욕이나 가벼운 스트레칭 등이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.