안녕하세요. 물리치료사 & 트레이너 한지훈 입니다.
Q. 40중반/남 골반 불균형 어떻게 맞출까요
안녕하세요. 물리치료사 & 트레이너 한지훈입니다.진짜 뼈에 길이 차이가 있으실수도 있고 몸의 불편한 경험을 통해 고착화 되셨을수도있지만 원인은 명확하게 알 수 없습니다. 그게 반드시 통증을 만들어내지도 않구요 가까운 병원에 가셔서 골반을 교정하고 싶다고 하지 마시고내가 이러이러한 움직임과 생활을 할 때 불편하니 증상이 좀 빨리 좋아졌으면 좋겠다. 라고 하시면 치료에 있어 더 속도를 낼 수 있지않을까 싶습니다.
Q. 엑스레이 찍기 전에 밥 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 물리치료사 & 트레이너 건강한지훈입니다.전혀 무관 합니다. ㅎㅎ 밥이 좀 보일수도 있겠네요 아무런 문제가 안되니 걱정 안하셔도 되겠네요
Q. 안녕하세요 ~ 요즘 조금만 걸어도 발바닥에
안녕하세요. 물리치료사 & 트레이너 건강한지훈입니다.피로가 많이 쌓여서 그럴수있으니 족욕을 한번 해보셔요~그래도 이상하면 꼭 병원 가보세요~ 피로골절일수도있습니다.
Q. 이렇게 추울때 무릎이 조금 아픈데 날씨의 영향이 있을까요?
안녕하세요. 물리치료사 & 트레이너 건강한지훈입니다.기압에 따라 관절 내부 압력 변화 차이 때문에 불편한을 느끼실 수 도 있습니다.
Q. 아킬레스건에 상해를 입으면 어떻게 해야 하는지요?
안녕하세요. 한지훈 물리치료사입니다.기능해부학적 관점에서 끊기면 그 쪽 발목은 움직일수 없을것이라고 보구요 조치는 무조건 119 신고부터 하고 덜렁거리면서 더 손상이 없도록 묶거나 병원 도착 전까지 붙잡고 있는게 최선일것 같네요