재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 등쪽에 오른쪽이 아픈데 왜그럴까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.순간적으로 방향을 전환하였거나 또는 늑간 사이 근육이라던지 긴장이나 염좌 증상이 왔을수도 있겠습니다. 안정취하시고, 지켜보시되 증상이 지속되면 정형외과/재활의학과 내원 권유 드립니다
Q. 거북목 일자목이 되어 가는거 같은데 어떤식으로 관리하는게 좋을까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.먼저 평소에 올바른 자세로 앉는 연습이 중요하며경추신전운동을 꾸준히 해주는것이 일자목/ 거북목에 도움이되고견갑 안정화 운동도 같이 해주는것이 장기적으로 좋겠습니다
Q. 무지외반증이 허리 디스크와 상관이 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.직접적인 상관관계는 없으나 간접적으로 무지외반증으로 인해 걸음걸이 및 밸런스가 깨지면 허리에 영향을 줄수가 있고 반대로 허리 디스크 등 통증으로 인한 밸런스가 맞지 않아 걸음걸이에 문제가 생기면 무지외반증이 더 악화될수는 있겠습니다. 다만 직접적으로 이것이 원인이다 라고 하기는 힘듭니다
Q. 무릎을 위로 쭉필때마다 똑뚝 소리가 나는데 왜이럴까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.소리만 나고 통증이 없다면 큰 걱정하지 않으셔도 되나 소리가 나면서 통증이 있다며 병원 진료를 보는것이 좋습니다. 대부분은 관절 윤활액에서 나는기포가 터지는소리 이나 관절염이 심한경우에는 병원진료를 통해 치료를 요할 수도 있겠습니다
Q. 길가다가 넘어져서 무릎이 까졌어요. 소독하고 연고바르면 될까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.심하지 않으면 알콜/포비돈 등으로 소독하며 연고를 발라주시면 되겠습니다.상처부위가 진물이 나가너 빨갛거나 등 염증 소견이 있으면 병원진료를 그렇지 않다면 소독하면서 지켜보시면 되겠습니다