재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 간 건강을 위해 중요한 생활습관에는 무엇이 있을까요?
일반적으로는 브로콜리/양배추, 등푸른 생선, 견과류, 올리브유, 귀리 등이 도움이 된다고 알려져 있습니다. 해로운것은 간에 부담이 되는 약물들(의사와의 상담 필요), 해로운 것은 당연ㅇ히 술이나 간혹 성분을 알기 힘든 영양 보조제 외 튀긴 음식 고설탕, 패스트 푸드 같은 음식을 들 수 있겠습니다.
Q. 무종균은 왜 여름에만 발에 심하게 나타나는가요?
무좀균은 기본적으로 덥고 습윤한 환경에서 더 잘 자라기 쉬워 여름철에 땀이 차거나 하는 경우에 그렇겠습니다. 가급적 통풍이 잘 되는 신발 및 양말을 착용하시고 자주자주 환기시켜 주시는것이 좋겠습니다. 발을 씻은 뒤에도 깨끗하게 완전히 건조시켜주는것도 좋습니다
Q. 소변 볼 때 엄지발가락이 너무 아프다? 시리다? 왜 이런거죠
일시적으로 그렇다면 그냥 지켜보시되 혹시라도 허리통증있거나 다리로 내려오는 통증 있다면 정형외과 내원 권유드립니다. 나이로 보았을때는 일시적인 문제일 확률이 높습니다. 여성분이다 보니 혹시 소변 볼때 불편감 통증 있다면 방광염 관련된 검사나 치료가 필요할 수도 있겠습니다.
Q. 요리를 하다가 후라이팬에 화상을 입었는데 화상약 없을시 후시딘을 대체해도 괜찮을까요?
화상 정도 어느정도 일까요?4도 화상도 있으나 이정도만 파악하시고 2도 이상인 경우에는 병원에 내원하셔서 제대로된 드레싱 및 처치를 받으시는것이 좋겠습니다. 1도에 속하신다면 흐르는 물로 씻고 약국에서 가급적 피부재생 연고 및 화상시 필요한 gel type 폼 드레싱을 사서 하시는게 좀 더 좋겠습니다.
Q. ♥♥♥직장 건강검진은 주로 검진만 하는 검진센터에서 하나요? 병원에서 제대로 받으시나요?
직장검진은 보통 지정된 병원이 있을 겁니다. 대부분 직장검진은 간단하 검진이고 필요하다면 특수 검진(직업환경의학과 전문의의 문진) 정도 시행할텐데, 우리가 흔히 생각하는 건강검진과는 좀 차이(?)가 있습니다. 직장 검진에서 최소한의 검진을 하고 혹여 이상소견이 있으면, 따로 건강검진 전문센터에서 받아보시는 것이 좋겠습니다