안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 제허리가너무아파서.병원에가보니깐.ㅜ
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.어디 병원을 잘하는지는 모르지만 허리디스크가 있으시면 허리에 있는 디스크가 신경을 눌리게 되어 저린감이 있는걸로 파악되며 정형외과보단 마취통증의학과에 내원하시면 보다 효과적이지 않을까 사료됩니다.
Q. 정강이 골절후 재활에는 어느정도 시간이 걸릴까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.대부분 골절후 약 1-2개월 고정 장치를 하머 고정 후 2-3개월은 지속적으로 재활운동을 하셔야 합니다.
Q. 갑자기 이번주 월요일부터 허리가 아파요 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.허리가 많이 아프시다면 정형외과나 마취통증의학과에 내원하여 진료를 보시면 도움이 되겠습니다.
Q. 러닝 후 지속되는 무릎 통증의 원인이 궁굼합니다
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.무릎에 무리가 가면서 염증이 생긴 것으로 판단됩니다. 우선 병원에 내원하기 전 아이스팩 찜질을 15분 정도 해주시고 평소 무릎을 움직여주는 대퇴사두근과 햄스트링 스트레칭을 해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 손목 골절이 있어서 수술한 후에 좀 무리하면 통증이 심한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손목 골절로 인한 통증을 감소 시키기 위해선 우선 손목을 안써주시는게 좋으며 평소에 온열찜질을 15분간 적용해주시고 손목 마사지 및 스트레칭을 해주시면 도움이 되겠습니다.