안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 비타민D에 대한 궁금중 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 는 자외선을 받으면 피부에서 합성이 됩니다. 햇빛 받을 시간이 부족하거나 유리를 거친 햇빛으로는 비타민D 합성 효과가 떨어져 비타민D 가 부족할 수있습니다. 처음 복용 드시는거라면 4000~5000 iu 용량의 비타민d를 6개월 정도 복용하시면 정상 수치 범위로 돌아오고 유지용량으로 1000-2000iu 비타민d를 드시면 됩니다.성별, 나이, 체중 등에 따라 다르기 때문에 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 구충제 씹어먹는것과 그냥 먹는것에 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1주일 뒤 다시 복용하는 약은 확실히 구충효과를 위함입니다.씹어서 복용하는 것과 정제 삼키는 것의 효과 차이는 없고 단순 복용 편의성 차이입니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 빈혈약을 복용중인데요,다른약들과 함께 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 아침 식전, 취침 전 나눠서 복용하시는게 좋습니다.위장 장애, 변비 있을 경우 일반의약품으로 나온 난단백 코팅 철분제 복용 하시거나 식사 직후 복용(흡수율 저하)을 권해드립니다.항산화제 비타민씨 오렌지 쥬스랑 같이 복용하시면 흡수율이 증가하고. 미네랄제, 카페인, 탄닌 이랑 같이 복용하면 흡수 저해됩니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 불면증 해결방법 있나요?? 불면증 때문에 몇년째 힘들어요..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘과 비타민D 가 도움이 될 수있지만 일반의약품으로 나오는 수면유도제 먼저 복용해보시는걸 권해드립니다. 대표적인 수면유도제 성분으로는 1. 디펜히드라민혈중 최고 농도에 도달하는시간이 빠릅니다. 1시간이면 효과 나타나고 2시간이면 최대 혈중 농도를 보입니다반감기가 상대적으로 짧아서 다음날 덜 영향을 줍니다. 즉, 빨리 잠들고 빨리깹니다.2. 독시라민약효는 1시간이면 나타나고 최대 혈중 농도에 도달하는 시간이 2~4시간으로 디펜히드라민에 비해 조금 느린편이지만 반감기가 깁니다. 즉, 천천히 작용하고 오래 지속됩니다. 위에 설명 드린 두 성분 중 디펜히드라민 성분이 좀 더 작용이 빠르고 빨리 분해 되기 때문에 부작용이 적습니다. 부작용으로는 입마름, 어지러움, 두근거림이 나타날 수 있습니다 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 같이 먹어도 되는약인지 봐주세요(사진첨부)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초록색 약 두개 다 드셔도 괜찮지만 둘 중 어느걸 빼고 드셔도 무방합니다. 항생제, 소염진통제 같이 드시면 속쓰림이 있을 수 있으니 식사 직후 드시는게 좋을거같습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.