아하! 이렇게 쉬울수가
안과
Q. 눈에 티가 들어갔는지 계속 깔깔한데 병원에 가봐야 할까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈에 이물감이 있다고 하시는데, 온열찜질이나 일반 안약으로 해결되지 않는다면 결막염이나 각막손상 같은 문제가 있을 수 있어요. 특히 이물감이 며칠 이상 지속되거나 충혈, 통증이 동반된다면 안과 검진이 필요한 상황이에요. 거리가 멀더라도 한번은 가보시는 게 좋겠어요. 각막에 상처가 났다면 그냥 두면 더 악화될 수 있고, 적절한 치료시기를 놓치면 회복이 더디거든요.
내과
Q. 요즘 몸 상태가 많이 안좋은데 피검사부터 해보는게 좋을까요?
식욕부진과 소화불량이 계속되는데 묽은 변까지 나온다고 하시니 장내 세균총이 불균형해졌거나 위장관에 경미한 염증이 생겼을 수 있어요. 일시적인 증상이라면 소화를 돕는 음식을 먹고 규칙적인 식사를 하면서 지켜볼 수도 있지만, 증상이 2주 이상 지속된다면 내과 검진을 받아보시는 게 좋을 것 같네요. 혹시 스트레스를 많이 받으시거나 불규칙한 생활을 하시진 않나요? 위장 증상은 생활습관과도 밀접한 관련이 있어서 전반적인 상태를 체크해볼 필요가 있어요.
재활·물리치료
Q. 허리 아픈 사람은 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 허리 통증이 있으신 분들은 처음부터 자전거를 타시는 건 추천드리지 않아요. 자전거는 허리에 부담이 있을 수 있거든요. 대신 수영이나 워킹이 좋은데, 특히 수중걷기는 허리 부담도 적고 근력 강화에도 효과적이에요. 처음에는 가벼운 스트레칭이나 매트 운동부터 시작하시고, 통증이 심하시다면 물리치료를 먼저 받아보시는 게 좋을 것 같네요.
기타 의료상담
Q. 왜 울고나면은 눈이 퉁퉁 붓는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 울고 난 후 눈이 붓는 건 눈물샘이 자극되면서 주변 조직에 일시적인 염증반응이 생기기 때문이에요. 눈물에는 염분이 포함되어 있어서 많이 울면 염분 농도가 올라가고, 이로 인해 조직에 수분이 머무르면서 붓게 되는 거죠. 보통은 하루 정도 지나면 자연스럽게 가라앉지만, 차가운 찜질을 하면 부기가 좀 더 빨리 가라앉을 수 있어요. 밤에 울고 자더라도 베개를 조금 높여서 자면 부기가 덜할 수 있습니다.
안과
Q. 눈이 흐리게 보이는 것은 노안이 와서 그러는 걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈이 흐리게 보이는 증상은 단순히 노안 때문만은 아닐 수 있어요. 건성안이나 백내장 초기 증상일 수도 있고, 당뇨나 고혈압 같은 전신질환 때문에 나타날 수도 있거든요. 특히 노안은 40대 중반 이후에 주로 나타나는데, 가까운 글씨가 잘 안보이고 팔이 점점 길어지는 느낌이 든다면 노안을 의심해볼 수 있죠. 정확한 원인을 알려면 안과에서 검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 그래야 원인에 맞는 적절한 안경을 처방받으실 수 있을 테니까요.
내과
Q. 몸에 미세플라스틱이 쌓이면 어떻게 되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 미세플라스틱이 인체에 들어오면 몸속에 축적되면서 여러가지 문제를 일으킬 수 있어요. 호르몬 교란작용이나 면역력 저하 같은 문제가 생길 수 있고, 특히 플라스틱에 포함된 환경호르몬 물질이 체내에 쌓이면 생식기능이나 갑상선 기능에도 나쁜 영향을 줄 수 있죠. 하지만 이런 문제들은 워낙 최근에 발견된 거라 아직 정확한 연구결과가 부족한 상황이에요. 당장은 플라스틱 사용을 최소화하고 유리나 스테인리스 용기를 사용하는 게 현실적인 대안이 될 수 있을 것 같네요
재활·물리치료
Q. 눈이 시리고 할때 하는 눈찜질법은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 찜질은 증상에 따라 온찜질과 냉찜질을 구분해서 하시면 되는데, 시린 증상이라면 38도 정도의 따뜻한 물로 하시는 게 좋아요. 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔서 꼭 짠 다음 10분 정도 눈을 덮어주시면 되는데, 하루 2-3회 정도가 적당해요. 너무 뜨거운 물은 오히려 눈을 자극할 수 있으니 주의하시고, 찜질 전후로 손을 깨끗이 씻는 것도 잊지 마세요. 그리고 시린 증상이 지속된다면 건성안이나 다른 안과 질환일 수 있으니 안과 검진을 받아보시는 것도 좋을 것 같네요.
기타 의료상담
Q. 칸디다균 잘 안 죽나요....???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 칸디다균은 사실 대부분의 건강한 사람 몸에도 있는 정상 상재균이라서 너무 걱정하실 필요는 없어요. 보통 면역력이 떨어지거나 항생제를 오래 복용할 때 기회감염으로 과증식하는 경우가 많은데, 2-3주 정도의 초기라면 의사와 상담 후 처방받은 항진균제로 잘 관리하면 증상이 호전될 수 있어요. 완전히 제거하는 것은 불가능하고 또 그럴 필요도 없기 때문에, 장기적으로는 규칙적인 생활과 스트레스 관리를 통한 면역력 관리가 중요해요. 유산균은 보조적으로 도움이 될 수는 있지만, 그것만으로는 치료가 어려우니 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다.
이비인후과
Q. 이번 감기 콧물과 재채기가 계속나오는이유?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 요즘 유행하는 감기는 콧물과 재채기가 많은 게 특징이에요. 코로나나 독감보다는 상기도 증상이 더 심한 경향이 있는데, 콧물이 워낙 많이 나와서 알레르기처럼 느껴질 수 있어요. 기침이나 인후통도 동반되는 경우가 많은데, 증상이 심하거나 일주일 이상 지속되면 이비인후과에서 검사받아보시는 게 좋아요. 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요한 시기에요.
정형외과
Q. 오래전에 다리가 부러져서 휘어진것은 다시 반듯하게 안되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 20년 전에 잘못 붙은 골절의 교정은 쉽지 않아요. 뼈가 이미 그 상태로 단단히 굳어버렸기 때문에, 교정을 하려면 다시 수술해서 뼈를 자르고 교정해야 할 수 있어요. 수술이 가능한지는 엑스레이나 CT 촬영 후에 정형외과 전문의와 상담해봐야 알 수 있습니다. 다만 나이가 많이 들수록 회복이 느리고 합병증 위험도 높아질 수 있으니, 수술 결정은 신중하게 하시는 게 좋겠네요.